2011年12月06日
気分を変えて・・・
おはようございまぁ～す♪
今朝も、目ざめたら、
寒そうな空模様でした。
いつものように、シャワーを浴びて、
昨夜の遅めの食事で増えた？と
思われる身体を体重計に乗せた・・・・。
)ﾟ0ﾟ( アッチョンブリケ
・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・
(／-＼)ﾐﾅｶｯﾀｺﾄﾆ・・・・・
さぁ、お仕事へ行く準備しよっ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．２％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．４ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 －０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６５ （前日差 ＋６）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 ０）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
ヤッパリ、野となり、山となったかぁ。。。
今朝も、目ざめたら、
寒そうな空模様でした。
いつものように、シャワーを浴びて、
昨夜の遅めの食事で増えた？と
思われる身体を体重計に乗せた・・・・。
)ﾟ0ﾟ( アッチョンブリケ
・・・・・・・・・・
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(／-＼)ﾐﾅｶｯﾀｺﾄﾆ・・・・・
さぁ、お仕事へ行く準備しよっ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００．２％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．４ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 －０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６５ （前日差 ＋６）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 ０）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
ヤッパリ、野となり、山となったかぁ。。。
Posted by ペンペン at 08:13│Comments(0)
│朝の風景
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