2011年12月14日
気分一新
~(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！
昨日の朝までの天気予報では、
今日は、曇り時々雨（降水確率40％）だったのに、
今朝、目が覚めたら、外が明るい。。
ベランダへ出てみたら、いいお天気やん。。
今日は、
カッパ着て汗かきながら通勤するもんだと
あきらめてたから嬉しいわ。。
今日は、お仕事先の部内の忘年会。。
飲むぜっ！
会社からは、さっさと出られるけど、
家に到着するのは、２２時過ぎかな。。
新しい朝だ、気分一新で気合い入れ、
今日も一日頑張るゾォ～。。(￣o￣)ｏ オゥ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．８ｋｇ （前日差 －０．６Kg）
体脂肪率： ２４．３％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６５４ （前日差 －９）
骨格筋率： ３１．０％ （前日差 ＋０．１％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２５．２ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
もっともっと、減らないかなｧ｡｡。
昨日の朝までの天気予報では、
今日は、曇り時々雨（降水確率40％）だったのに、
今朝、目が覚めたら、外が明るい。。
ベランダへ出てみたら、いいお天気やん。。
今日は、
カッパ着て汗かきながら通勤するもんだと
あきらめてたから嬉しいわ。。
今日は、お仕事先の部内の忘年会。。
飲むぜっ！
会社からは、さっさと出られるけど、
家に到着するのは、２２時過ぎかな。。
新しい朝だ、気分一新で気合い入れ、
今日も一日頑張るゾォ～。。(￣o￣)ｏ オゥ！
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７３．８ｋｇ （前日差 －０．６Kg）
体脂肪率： ２４．３％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６５４ （前日差 －９）
骨格筋率： ３１．０％ （前日差 ＋０．１％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２５．２ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
もっともっと、減らないかなｧ｡｡。
Posted by ペンペン at 08:03│Comments(0)
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