2011年12月15日
すがすがしい朝だけど
おはようございまぁ～す♪
今朝も、すがすがしい朝だ。。
が・・・・・・・・・・・・・、
ドラマ「家政婦のミタ」が、
最後まで観れなかった。。。。。
ミタさんが、阿須田家の人達に、
母親が自殺ではなく事故だと言ったところまでは
覚えてるんだけど・・・・・・・。。
(ﾟoﾟ;) ﾊｯと、気がついたら、次回予告・・・・・？
(-_-；)(；-_-) ﾁｶﾞｳﾁｶﾞｳ
この予告は・・・・、GARO＜牙狼＞やん。。
って、そんな時間かよ。。。
しかも、チョコを食い散らかした後が・・・・・。。
（しかも、ピーナッツ入りのチョコ。。）
(・へ・;;)うーむ・・・・食べた記憶が・・・・。
これでは、体重は減らんわ。。
今日も、頑張ってチャリこいで
少しでもカロリー消費すっか。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．４ｋｇ （前日差 ＋０．６Kg）
体脂肪率： ２３．９％ （前日差 －０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６６ （前日差 ＋１２）
骨格筋率： ３１．２％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．１％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
( -.-) =зﾌｳｰ どぉすりゃいいのさ・・・。。
今朝も、すがすがしい朝だ。。
が・・・・・・・・・・・・・、
ドラマ「家政婦のミタ」が、
最後まで観れなかった。。。。。
ミタさんが、阿須田家の人達に、
母親が自殺ではなく事故だと言ったところまでは
覚えてるんだけど・・・・・・・。。
(ﾟoﾟ;) ﾊｯと、気がついたら、次回予告・・・・・？
(-_-；)(；-_-) ﾁｶﾞｳﾁｶﾞｳ
この予告は・・・・、GARO＜牙狼＞やん。。
って、そんな時間かよ。。。
しかも、チョコを食い散らかした後が・・・・・。。
（しかも、ピーナッツ入りのチョコ。。）
(・へ・;;)うーむ・・・・食べた記憶が・・・・。
これでは、体重は減らんわ。。
今日も、頑張ってチャリこいで
少しでもカロリー消費すっか。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．４ｋｇ （前日差 ＋０．６Kg）
体脂肪率： ２３．９％ （前日差 －０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６６ （前日差 ＋１２）
骨格筋率： ３１．２％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．１％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
( -.-) =зﾌｳｰ どぉすりゃいいのさ・・・。。
Posted by ペンペン at 08:06│Comments(0)
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