2011年12月19日
今日も、寒そうだ。
おはようっす♪
今朝、いつもの時刻に目ざめたら、
窓から入ってくる外の明るさが暗い。。
雨か？なんて、ベランダに出てみたら、
雨は降ってないけど、澄みきった寒そうな空。。
おまけに、真上には、半月から少し欠けた月。。
少ししたら、明るくなってきたけど、
寒さが増したような・・・・・・・。。
今年も、あと少し、
今年の仕事は今年の内に・・・・と。。
今日も、頑張っていきましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．２ｋｇ （前々日差 ＋０．９Kg）
体脂肪率： ２４．５％ （前々日差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前々日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６７６ （前々日差 ＋１３）
骨格筋率： ３１．０％ （前々日差 －０．１％）
体幹皮下脂肪率： １５．５％ （前々日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．７ （前々日差 ＋０．３）
体年齢 ： ５１才 （前々日差 ＋１才）
(ｰ｡ｰ)ﾌｩ 認めたくないものだな。。
今朝、いつもの時刻に目ざめたら、
窓から入ってくる外の明るさが暗い。。
雨か？なんて、ベランダに出てみたら、
雨は降ってないけど、澄みきった寒そうな空。。
おまけに、真上には、半月から少し欠けた月。。
少ししたら、明るくなってきたけど、
寒さが増したような・・・・・・・。。
今年も、あと少し、
今年の仕事は今年の内に・・・・と。。
今日も、頑張っていきましょう。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．２ｋｇ （前々日差 ＋０．９Kg）
体脂肪率： ２４．５％ （前々日差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前々日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６７６ （前々日差 ＋１３）
骨格筋率： ３１．０％ （前々日差 －０．１％）
体幹皮下脂肪率： １５．５％ （前々日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．７ （前々日差 ＋０．３）
体年齢 ： ５１才 （前々日差 ＋１才）
(ｰ｡ｰ)ﾌｩ 認めたくないものだな。。
Posted by ペンペン at 07:59│Comments(0)
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