2012年01月14日
実家（豊島）へ
おはようございまぁ〜す♪
短かったけど、長く感じた１週間。。
結局、自分の時間を楽しんだのは、
１２日の「串よし」さんでの飲み会くらいだ。。
来週は、
もう少し自分の時間を楽しみたいもんだ。
さて、週末になったので、
♪いつものよぉ〜うに♪、
実家（豊島）へ帰るべく、
高松港の第２浮き桟橋へ来てます。。
穏やかな海を見ながら、
朝陽を浴びて、体内時計のリセット中です。
こういうゆったりとした生活に戻りたいなぁ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．３ｋｇ （前日差 −０．１Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 ＋０．８％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６７９ （前日差 −７）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 −０．４％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 ＋０．４％）
ＢＭＩ ： ２５．８ （前日差 ０）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
やはり、２３時前後からの晩ご飯はキツイかぁ。。
短かったけど、長く感じた１週間。。
結局、自分の時間を楽しんだのは、
１２日の「串よし」さんでの飲み会くらいだ。。
来週は、
もう少し自分の時間を楽しみたいもんだ。
さて、週末になったので、
♪いつものよぉ〜うに♪、
実家（豊島）へ帰るべく、
高松港の第２浮き桟橋へ来てます。。
穏やかな海を見ながら、
朝陽を浴びて、体内時計のリセット中です。
こういうゆったりとした生活に戻りたいなぁ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．３ｋｇ （前日差 −０．１Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 ＋０．８％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６７９ （前日差 −７）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 −０．４％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 ＋０．４％）
ＢＭＩ ： ２５．８ （前日差 ０）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
やはり、２３時前後からの晩ご飯はキツイかぁ。。
Posted by ペンペン at 07:44│Comments(2)
│その他
この記事へのコメント
こんにちわ～
先日ははじめてお目にかかったのに、お話できずに、残念でした。
あの時の方ですよね。
プロフィールのお歳は本当ですか。
私の息子と同じ位だとうかがってましたので、迷いました。
どうぞよろしくお願いいたします
先日ははじめてお目にかかったのに、お話できずに、残念でした。
あの時の方ですよね。
プロフィールのお歳は本当ですか。
私の息子と同じ位だとうかがってましたので、迷いました。
どうぞよろしくお願いいたします
Posted by おばあちゃん
at 2012年01月15日 13:12
at 2012年01月15日 13:12おばあちゃん様
ﾊｲ(^-^)/
確かに「串よし」の個室でお会いしましたよ。。
(￣△￣；）ｴッ･･? 年齢が・・・・・。
もしや・・・、あの年齢より上に見えたとか････。。
一応、ヒゲ専務とは同世代ですよ。。
こちらこそ、これからもよろしくお願いします。。
ﾊｲ(^-^)/
確かに「串よし」の個室でお会いしましたよ。。
(￣△￣；）ｴッ･･? 年齢が・・・・・。
もしや・・・、あの年齢より上に見えたとか････。。
一応、ヒゲ専務とは同世代ですよ。。
こちらこそ、これからもよろしくお願いします。。
Posted by ペンペン at 2012年01月15日 21:26
at 2012年01月15日 21:26
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