2012年01月24日
振り切るぜっ！
おはようございまぁ～す♪
今朝も、目が覚めたら、いいお天気。。
だけど、メッチャ寒いっすね。。(((=_=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
部屋の中の温度が、１０℃だった。。
時間が経つにつれ、気持ちいい空模様に。。
今日も、お仕事先までの道のり、
太陽を浴びながら、バリバリ爆走だぜぃ。。
もちろん、チャリで。。。
（心臓が）レッドゾーンまで振り切るぜっ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９８．９％
（前日差 －０．５％）
春先までに、どれだけ減るのかな。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．９ｋｇ （前日差 －０．６Kg）
体脂肪率： ２５．１％ （前日差 －０．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６７ （前日差 －８）
骨格筋率： ３０．６％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １５．８％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２５．６ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
早く、元の体重(71kg台)に戻りたぁぁぁぁぁい。。
今朝も、目が覚めたら、いいお天気。。
だけど、メッチャ寒いっすね。。(((=_=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
部屋の中の温度が、１０℃だった。。
時間が経つにつれ、気持ちいい空模様に。。
今日も、お仕事先までの道のり、
太陽を浴びながら、バリバリ爆走だぜぃ。。
もちろん、チャリで。。。
（心臓が）レッドゾーンまで振り切るぜっ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９８．９％
（前日差 －０．５％）
春先までに、どれだけ減るのかな。。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．９ｋｇ （前日差 －０．６Kg）
体脂肪率： ２５．１％ （前日差 －０．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６７ （前日差 －８）
骨格筋率： ３０．６％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １５．８％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２５．６ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
早く、元の体重(71kg台)に戻りたぁぁぁぁぁい。。
Posted by ペンペン at 08:06│Comments(0)
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