2012年01月31日
焦りは、事故の元
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおりいいお天気で
目がさめたんだけど、
何でか朝からバタバタしてます。。
こんなときに限って、
またまたパソコンが・・・・・・。。
何とか起動したけど・・・・・・・、
こんな時間やん・・・・・・。。)ﾟ0ﾟ( ﾋｨｨ
焦りは、事故の元。。
とりあえず、焦らないでいこう。。
マイペース、マイペース。。
ひと休み、ひと休み。。
おもいっきり深呼吸して、リラックスして、
さぁ、お仕事へ行ってくるか。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９３．１％
（前日差 －１．０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．０ｇ （前々々日差 －０．３Kg）
体脂肪率： ２５．５％ （前々々日差 ＋１．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前々々日差 ０）
基礎代謝： １６６６ （前々々日差 －１２）
骨格筋率： ３０．４％ （前々々日差 －０．６％）
体幹皮下脂肪率： １６．１％ （前々々日差 ＋０．６％）
ＢＭＩ ： ２５．６ （前々々日差 －０．２）
体年齢 ： ５２才 （前々々日差 ＋１才）
∑ヾ(≧□≦*)ﾉ ｳﾜｯ!!
しゃーないわな、
あんな時間に晩ご飯食べたもん。。
今朝も、いつもどおりいいお天気で
目がさめたんだけど、
何でか朝からバタバタしてます。。
こんなときに限って、
またまたパソコンが・・・・・・。。
何とか起動したけど・・・・・・・、
こんな時間やん・・・・・・。。)ﾟ0ﾟ( ﾋｨｨ
焦りは、事故の元。。
とりあえず、焦らないでいこう。。
マイペース、マイペース。。
ひと休み、ひと休み。。
おもいっきり深呼吸して、リラックスして、
さぁ、お仕事へ行ってくるか。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９３．１％
（前日差 －１．０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．０ｇ （前々々日差 －０．３Kg）
体脂肪率： ２５．５％ （前々々日差 ＋１．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前々々日差 ０）
基礎代謝： １６６６ （前々々日差 －１２）
骨格筋率： ３０．４％ （前々々日差 －０．６％）
体幹皮下脂肪率： １６．１％ （前々々日差 ＋０．６％）
ＢＭＩ ： ２５．６ （前々々日差 －０．２）
体年齢 ： ５２才 （前々々日差 ＋１才）
∑ヾ(≧□≦*)ﾉ ｳﾜｯ!!
しゃーないわな、
あんな時間に晩ご飯食べたもん。。
Posted by ペンペン at 08:16│Comments(0)
│朝の風景
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