2012年02月10日
今日一日頑張れば。。
おはようございまぁ～す♪
今朝、目が覚めたら、
いつもより暗い気がしたけど、
時間が経つにつれ、
曇ってることがハッキリしたわ。
やっと、今日一日頑張れば・・・・・、
明日からの休日、ゆっくりできそう。。
思い起こせば、
先週の今日、風邪をひき、
１週間風邪とともに過ごしてきた。。
今朝、やっとお熱も３６度を少しだけ下回り、
平熱に随分近づいたわ。。
コレで、土日ゆっくりとお休みすれば、
週明けには完全復活だ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ８９．７％
（前日差 ＋０．７％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．４ｋｇ （前日差 ＋０．４Kg）
体脂肪率： ２４．４％ （前日差 －０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６３ （前日差 ＋１０）
骨格筋率： ３０．９％ （前日差 ＋０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．４％ （前日差 －０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
体重リバウンドが始まったかぁ。。
今朝、目が覚めたら、
いつもより暗い気がしたけど、
時間が経つにつれ、
曇ってることがハッキリしたわ。
やっと、今日一日頑張れば・・・・・、
明日からの休日、ゆっくりできそう。。
思い起こせば、
先週の今日、風邪をひき、
１週間風邪とともに過ごしてきた。。
今朝、やっとお熱も３６度を少しだけ下回り、
平熱に随分近づいたわ。。
コレで、土日ゆっくりとお休みすれば、
週明けには完全復活だ。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ８９．７％
（前日差 ＋０．７％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．４ｋｇ （前日差 ＋０．４Kg）
体脂肪率： ２４．４％ （前日差 －０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６３ （前日差 ＋１０）
骨格筋率： ３０．９％ （前日差 ＋０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．４％ （前日差 －０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
体重リバウンドが始まったかぁ。。
Posted by ペンペン at 08:02│Comments(0)
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