2012年02月22日
今日も、睡眠不足
♪きょぉ～も、いつ～もの睡眠不足♪と
口ずさみながら、今朝も目覚めました。。
やはり、目覚めたときの部屋は寒い。。
気合い入れ、一気にお布団から出ないと、
起きられないわ。。
で、その後は、ファンヒーターの前で
｛｛(Ｔ-Ｔ)｝｝ブルブル・・・さむっっ
で、部屋の温度が2~3度上がったところで、
行動開始。。。
なんと、
毎朝無駄な時間を過ごしてるんだと思うわ。。
今朝も、外は曇り空。。
天気予報によると、
夕方以降、昨日のように小雨のようだ。。
念のため、傘持って行こうかな。。
折り畳み傘は、
急なときは便利だけど、チャリ乗るには小さすぎるわ。
（って、傘さしチャリ運転は違反です。。。）
昨日は、
睡魔さんに午前午後と敗北しちゃったけど、
今日は負けないように頑張んないとな。。
で、
朝からＺＡＲＤの『負けないで』を聞いてます。
今日も、一日頑張るだべぇ～。。
（ドクロベェーさま風に・・・。。）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９４．３％
（前日差 －０．６％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．１ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２４．０％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６０ （前日差 －０．３）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １５．２％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２５．３ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
んまぁ、なんという微々たる変動でしょう。。
口ずさみながら、今朝も目覚めました。。
やはり、目覚めたときの部屋は寒い。。
気合い入れ、一気にお布団から出ないと、
起きられないわ。。
で、その後は、ファンヒーターの前で
｛｛(Ｔ-Ｔ)｝｝ブルブル・・・さむっっ
で、部屋の温度が2~3度上がったところで、
行動開始。。。
なんと、
毎朝無駄な時間を過ごしてるんだと思うわ。。
今朝も、外は曇り空。。
天気予報によると、
夕方以降、昨日のように小雨のようだ。。
念のため、傘持って行こうかな。。
折り畳み傘は、
急なときは便利だけど、チャリ乗るには小さすぎるわ。
（って、傘さしチャリ運転は違反です。。。）
昨日は、
睡魔さんに午前午後と敗北しちゃったけど、
今日は負けないように頑張んないとな。。
で、
朝からＺＡＲＤの『負けないで』を聞いてます。
今日も、一日頑張るだべぇ～。。
（ドクロベェーさま風に・・・。。）
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９４．３％
（前日差 －０．６％）
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本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．１ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２４．０％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６０ （前日差 －０．３）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １５．２％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２５．３ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
んまぁ、なんという微々たる変動でしょう。。
Posted by ペンペン at 08:12│Comments(2)
│朝の風景
この記事へのコメント
おはようございます！
私も睡眠不足～３時間しか寝てないです「(>_<)
私も睡眠不足～３時間しか寝てないです「(>_<)
Posted by HITOMI at 2012年02月22日 08:29
HITOMI様
今夜は、ぐっすりとお休みしてください。。
（ ￣0￣)θ♪ねぇ～むれぇ～ ねぇ～むれぇ～♪
今夜は、ぐっすりとお休みしてください。。
（ ￣0￣)θ♪ねぇ～むれぇ～ ねぇ～むれぇ～♪
Posted by ペンペン
at 2012年02月22日 23:03
at 2012年02月22日 23:03
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