2012年02月24日
今朝も、パン食
おはようございまぁ～す♪
今朝も、なかなか起きられず、
目覚まし時計との格闘30分。
その後、なんとか起きたものの
現世と常世の間で（ ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰｰｰｰっと。。
ダメだ、こりゃ・・・・・・、壊れてきたか？。。
とりあえず、
いつものようにシャワー浴びてめを覚ましたけど、
今日も一日、睡魔との格闘が予想されるわ。。
その前に、腹が減ってはなんとやら・・・・。。。
（こんな状態でも、お腹は減るのね。。。）
今朝も、パン食。。
しかも、朝なのに「ランチパック」って・・・・。。
さぁ、今日一日頑張れば、明日からお休みだぁ。。
そう思えば、頑張れるわ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９７．０％
（前日差 ＋２．４％）
増えたねぇ。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．４ｋｇ （前日差 －０．７Kg）
体脂肪率： ２３．８％ （前日差 ＋０．５％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６７ （前日差 －１４）
骨格筋率： ３１．２％ （前日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．０％ （前日差 ＋０．１％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 －０．３）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
体重は減ったが・・・・・・・、
ε-(ｰдｰ)ﾊｧ
今朝も、なかなか起きられず、
目覚まし時計との格闘30分。
その後、なんとか起きたものの
現世と常世の間で（ ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰｰｰｰっと。。
ダメだ、こりゃ・・・・・・、壊れてきたか？。。
とりあえず、
いつものようにシャワー浴びてめを覚ましたけど、
今日も一日、睡魔との格闘が予想されるわ。。
その前に、腹が減ってはなんとやら・・・・。。。
（こんな状態でも、お腹は減るのね。。。）
今朝も、パン食。。
しかも、朝なのに「ランチパック」って・・・・。。
さぁ、今日一日頑張れば、明日からお休みだぁ。。
そう思えば、頑張れるわ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９７．０％
（前日差 ＋２．４％）
増えたねぇ。。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．４ｋｇ （前日差 －０．７Kg）
体脂肪率： ２３．８％ （前日差 ＋０．５％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６７ （前日差 －１４）
骨格筋率： ３１．２％ （前日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．０％ （前日差 ＋０．１％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 －０．３）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
体重は減ったが・・・・・・・、
ε-(ｰдｰ)ﾊｧ
ポチッと押してみまいね。。。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
Posted by ペンペン at 08:14│Comments(0)
│食事
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