2012年03月13日
今朝も、布団が恋しい
おはようございまぁ～す♪
今朝も、目が覚めたら、いいお天気でした。。
牛さんにも、なってなかった・・・・、(´▽｀) ﾎｯ
寒さも、ちょっぴり緩んでたような。。
が、今朝も、最初の目覚し音では
やはり布団から出られなかった。。
まだまだ、気合いが足りない朝でした。。
さぁ、あと１ヵ月半のフリー生活に向け、
今日も頑張ってくるかぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．７ｋｇ （前日差 ＋０．５Kg）
体脂肪率： ２５．０％ （前日差 －１．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８１ （前日差 ＋１８）
骨格筋率： ３０．７％ （前日差 ＋０．７％）
体幹皮下脂肪率： １５．８％ （前日差 －０．９％）
ＢＭＩ ： ２５．９ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ５２才 （前日差 －１才）
体重以外は、少しだけ良くなったか。。。
今朝も、目が覚めたら、いいお天気でした。。
牛さんにも、なってなかった・・・・、(´▽｀) ﾎｯ
寒さも、ちょっぴり緩んでたような。。
が、今朝も、最初の目覚し音では
やはり布団から出られなかった。。
まだまだ、気合いが足りない朝でした。。
さぁ、あと１ヵ月半のフリー生活に向け、
今日も頑張ってくるかぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．７ｋｇ （前日差 ＋０．５Kg）
体脂肪率： ２５．０％ （前日差 －１．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８１ （前日差 ＋１８）
骨格筋率： ３０．７％ （前日差 ＋０．７％）
体幹皮下脂肪率： １５．８％ （前日差 －０．９％）
ＢＭＩ ： ２５．９ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ５２才 （前日差 －１才）
体重以外は、少しだけ良くなったか。。。
Posted by ペンペン at 08:20│Comments(0)
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