2012年04月06日
目覚めの遅い頭
おはようございまぁ～す♪
今朝も、なんとか６時に起き上がり、
ベランダから東の空を眺め、(￣◇￣)ﾎﾟｹｰ
いいお天気だなぁ。。。
綺麗だなぁ。。。。
って、思考回路以外は停止したまま。。
ちょっと寒いなぁと感じ始めた頃から、
頭の中が活性化してきたわ。。
こりゃ、来週から予定してる早朝サンポート散歩は
無理かも。。。。
もう少し、リハビリすっかぁ。。
さて、昨日朝で「こんにゃくケーキ」もなくなったので、
今朝は、久々の普通のパン食。。
さぁ、今日一日頑張れば、またお休みが待ってるぜ。。
今日も、ぐぁんばるぞぉ。。(￣o￣)ｏ オゥ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．７ｋｇ （前々日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２５．６％ （前々日差 ０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前々日差 －０．５）
基礎代謝： １６９３ （前々日差 －３）
骨格筋率： ３０．５％ （前々日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １６．３％ （前々日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２６．２ （前々日差 －１）
体年齢 ： ５３才 （前々日差 ０才）
ほとんど、差が無いやん。。
どうかしてるぜっ。。。
今朝も、なんとか６時に起き上がり、
ベランダから東の空を眺め、(￣◇￣)ﾎﾟｹｰ
いいお天気だなぁ。。。
綺麗だなぁ。。。。
って、思考回路以外は停止したまま。。
ちょっと寒いなぁと感じ始めた頃から、
頭の中が活性化してきたわ。。
こりゃ、来週から予定してる早朝サンポート散歩は
無理かも。。。。
もう少し、リハビリすっかぁ。。
さて、昨日朝で「こんにゃくケーキ」もなくなったので、
今朝は、久々の普通のパン食。。
さぁ、今日一日頑張れば、またお休みが待ってるぜ。。
今日も、ぐぁんばるぞぉ。。(￣o￣)ｏ オゥ！
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７６．７ｋｇ （前々日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２５．６％ （前々日差 ０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前々日差 －０．５）
基礎代謝： １６９３ （前々日差 －３）
骨格筋率： ３０．５％ （前々日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １６．３％ （前々日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２６．２ （前々日差 －１）
体年齢 ： ５３才 （前々日差 ０才）
ほとんど、差が無いやん。。
どうかしてるぜっ。。。
Posted by ペンペン at 08:18│Comments(2)
│朝の風景
この記事へのコメント
ベランダからの眺めが街ですね・・・
田舎とは違うなんとも言えない雰囲気・・・
なんか人の生活感が伝わってきます
田舎とは違うなんとも言えない雰囲気・・・
なんか人の生活感が伝わってきます
Posted by tsubaki
at 2012年04月06日 12:19
at 2012年04月06日 12:19tsubaki様
確かに、周りは自分の部屋より高い建物ばかり。。
なんとか東の空が見えるベランダから建物の合間を狙って撮ってます。。
でも、周りが見渡せる田舎の風景の方がすきですけどね。。。
確かに、周りは自分の部屋より高い建物ばかり。。
なんとか東の空が見えるベランダから建物の合間を狙って撮ってます。。
でも、周りが見渡せる田舎の風景の方がすきですけどね。。。
Posted by ペンペン at 2012年04月07日 21:30
at 2012年04月07日 21:30
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