2012年04月09日
朝からヒヤヒヤ
おはようございまぁ～す♪
また、新しい一週間の始まり。。
機を引き締めなきゃいけないのに・・・・・。
今朝、目覚し時計に頼らず目が覚めた。。。。
いつもより何分早いんだろうと時計を見たら、
(￣△￣；）ｴッ･･?
いつもより、１０分遅いやん。。
（￣ー￣?）.....??ありゃ??
どうやら、昨夜寝る前にセットし忘れたようだ。。
もっと寝過ごしてたと思うと、(￣_￣ i)ﾀﾗｰ
おかげで、一気に目が覚めたわ。。
ベランダに出てみると、
今日も、いいお天気になりそうな感じの空模様。。
今日も一日を頑張るぞぉ～。。(｀０´)ﾉ ｵｳ！
その前に、朝ごはん食べよっと。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．３ｋｇ （前々々日差 ＋０．６Kg）
体脂肪率： ２６．１％ （前々々日差 ＋０．５％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前々々日差 ＋０．５）
基礎代謝： １７００ （前々々日差 ＋７）
骨格筋率： ３０．３％ （前々々日差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １６．６％ （前々々日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２６．４ （前々々日差 ＋０．２）
体年齢 ： ５４才 （前々々日差 ＋１才）
∑(ﾟ◇ﾟ；) グェッ！つい、ついに禁断の地に足を・・・・。
早く引き返さなきゃ。。。
また、新しい一週間の始まり。。
機を引き締めなきゃいけないのに・・・・・。
今朝、目覚し時計に頼らず目が覚めた。。。。
いつもより何分早いんだろうと時計を見たら、
(￣△￣；）ｴッ･･?
いつもより、１０分遅いやん。。
（￣ー￣?）.....??ありゃ??
どうやら、昨夜寝る前にセットし忘れたようだ。。
もっと寝過ごしてたと思うと、(￣_￣ i)ﾀﾗｰ
おかげで、一気に目が覚めたわ。。
ベランダに出てみると、
今日も、いいお天気になりそうな感じの空模様。。
今日も一日を頑張るぞぉ～。。(｀０´)ﾉ ｵｳ！
その前に、朝ごはん食べよっと。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７７．３ｋｇ （前々々日差 ＋０．６Kg）
体脂肪率： ２６．１％ （前々々日差 ＋０．５％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前々々日差 ＋０．５）
基礎代謝： １７００ （前々々日差 ＋７）
骨格筋率： ３０．３％ （前々々日差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １６．６％ （前々々日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２６．４ （前々々日差 ＋０．２）
体年齢 ： ５４才 （前々々日差 ＋１才）
∑(ﾟ◇ﾟ；) グェッ！つい、ついに禁断の地に足を・・・・。
早く引き返さなきゃ。。。
Posted by ペンペン at 08:10│Comments(0)
│朝の風景
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