2012年04月23日
あと一週間
おはようございまぁ～す♪
今朝も、なんとか早く起きれたので、
頭も体も半分シャッキっとしない状態で
なんとか準備をして、
チャリで、サンポートへ。。
小豆島・直島方面行きのフェリー乗場前の
チャリ置き場に止め、
せとしるべ（赤灯台）目指し、散歩。。
雨上がりのため、
山から水蒸気が立ち昇ってるようにモヤってます。。
上空も雲が多く、
朝陽が昇ってくるのを見ることができませんでした。
遠くが黄色っぽく見えるのは、黄砂のせい？
アパートの近くまで帰って来たら、
ようやく太陽が見えてきました。
今週一週間頑張れば、いよいよＧＷです。。
今週も、頑張っていきましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．０ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２５．０％ （前日差 －０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １７０２ （前日差 ＋５）
骨格筋率： ３０．８％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．９％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２６．３ （前日差 ０）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
何故、体重が増えてるんだろ・・・(ﾟ_｡)?
今朝も、なんとか早く起きれたので、
頭も体も半分シャッキっとしない状態で
なんとか準備をして、
チャリで、サンポートへ。。
小豆島・直島方面行きのフェリー乗場前の
チャリ置き場に止め、
せとしるべ（赤灯台）目指し、散歩。。
雨上がりのため、
山から水蒸気が立ち昇ってるようにモヤってます。。
上空も雲が多く、
朝陽が昇ってくるのを見ることができませんでした。
遠くが黄色っぽく見えるのは、黄砂のせい？
アパートの近くまで帰って来たら、
ようやく太陽が見えてきました。
今週一週間頑張れば、いよいよＧＷです。。
今週も、頑張っていきましょう。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７７．０ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２５．０％ （前日差 －０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １７０２ （前日差 ＋５）
骨格筋率： ３０．８％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．９％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２６．３ （前日差 ０）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
何故、体重が増えてるんだろ・・・(ﾟ_｡)?
Posted by ペンペン at 08:20│Comments(0)
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