2012年04月25日
今朝もモヤモヤお天気
おはようございまぁ～す♪
今朝も、なんとか起きれたので、
チャリで、サンポートへ。。
今朝は、高速艇乗場前のチャリ置き場に止め、
せとしるべ（赤灯台）目指し、散歩。。
今朝も、昨日朝と同じようにモヤってました。。
が、なんとか朝陽を見ることができました。。
朝日を体いっぱいに浴び、
体内時計リセット完了。。
今日も、一日頑張るぞぉ～。。(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．５％
（前日差 －０．２％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．１ｋｇ （前日差 －０．９Kg）
体脂肪率： ２５．２％ （前日差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８６ （前日差 －１７）
骨格筋率： ３０．６％ （前日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １６．０％ （前日差 ＋０．２％）
ＢＭＩ ： ２６．０ （前日差 －０．３）
体年齢 ： ５２才 （前日差 －１才）
体重は減ったけど、体脂肪がぁぁぁ。。。。
結局、脂肪は減ってないってことね。。
今朝も、なんとか起きれたので、
チャリで、サンポートへ。。
今朝は、高速艇乗場前のチャリ置き場に止め、
せとしるべ（赤灯台）目指し、散歩。。
今朝も、昨日朝と同じようにモヤってました。。
が、なんとか朝陽を見ることができました。。
朝日を体いっぱいに浴び、
体内時計リセット完了。。
今日も、一日頑張るぞぉ～。。(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．５％
（前日差 －０．２％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７６．１ｋｇ （前日差 －０．９Kg）
体脂肪率： ２５．２％ （前日差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８６ （前日差 －１７）
骨格筋率： ３０．６％ （前日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １６．０％ （前日差 ＋０．２％）
ＢＭＩ ： ２６．０ （前日差 －０．３）
体年齢 ： ５２才 （前日差 －１才）
体重は減ったけど、体脂肪がぁぁぁ。。。。
結局、脂肪は減ってないってことね。。
Posted by ペンペン at 08:06│Comments(0)
│朝の風景
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