2012年04月26日
今朝は曇り空
おはようございまぁ～す♪
今朝、いつものように目覚ましが鳴った。。
が、頭の中では「外は雨」状態。。
寝ぼけたまま、目覚ましを止めた。。
１０分後、別の目覚ましが鳴った。。
また、「外は雨やんか。。」って止めた。。。
(・－・)・・・ん？
そういえば、雨音がしない・・・・・。。
ふと、窓のほうを見たら、明るい・・・。。
(￣△￣；）ｴッ･･? って、
ベランダへ出たら、雨は降ってないわ。。
時計見たら、５時２０分・・・、(≧◇≦)ｴｰｰｰ!
急いで準備して、 ５時３１分に
チャリで、サンポートへ向け、出発。
急いで行ったけど、結局曇り空。。
朝陽を観ることはできなかったし、
せとしるべ（赤灯台）へも行けなかった。。
が、やはり『早起きは三文の徳』だった。。
なにやら、観たことの無い客船がいた。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．６％
（前日差 ＋０．１）
けっこう降ったと思ってたけど････。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．６ｋｇ （前日差 －０．５Kg）
体脂肪率： ２５．３％ （前日差 ＋０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６７７ （前日差 －９）
骨格筋率： ３０．５％ （前日差 －０．１％）
体幹皮下脂肪率： １６．０％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２５．９ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
やっと、７５ｋｇ代に・・・・・。。(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
増えないように努力しないとな。。
今朝、いつものように目覚ましが鳴った。。
が、頭の中では「外は雨」状態。。
寝ぼけたまま、目覚ましを止めた。。
１０分後、別の目覚ましが鳴った。。
また、「外は雨やんか。。」って止めた。。。
(・－・)・・・ん？
そういえば、雨音がしない・・・・・。。
ふと、窓のほうを見たら、明るい・・・。。
(￣△￣；）ｴッ･･? って、
ベランダへ出たら、雨は降ってないわ。。
時計見たら、５時２０分・・・、(≧◇≦)ｴｰｰｰ!
急いで準備して、 ５時３１分に
チャリで、サンポートへ向け、出発。
急いで行ったけど、結局曇り空。。
朝陽を観ることはできなかったし、
せとしるべ（赤灯台）へも行けなかった。。
が、やはり『早起きは三文の徳』だった。。
なにやら、観たことの無い客船がいた。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．６％
（前日差 ＋０．１）
けっこう降ったと思ってたけど････。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．６ｋｇ （前日差 －０．５Kg）
体脂肪率： ２５．３％ （前日差 ＋０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６７７ （前日差 －９）
骨格筋率： ３０．５％ （前日差 －０．１％）
体幹皮下脂肪率： １６．０％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２５．９ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
やっと、７５ｋｇ代に・・・・・。。(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
増えないように努力しないとな。。
Posted by ペンペン at 08:09│Comments(0)
│朝の風景
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