2012年05月08日
朝の風景 ５／８
おはようございまぁ～す♪
今朝は、なんとか４時４０分に起きれました。
外を見たら、まだうす暗い。。
晴れなのか、曇りなのかわからない状態。
それでも、行かなきゃって思い、
昨日より２０分早い５時出発で、
サンポートまで、ウォーキングゥ。。。
出発して直ぐに、モヤってることに気がついた。
北浜アリー通過時、霞んでなければ、
綺麗な朝焼けが見えたはず・・・・。。。
ミケイラ前に到着、
本来なら日の出までもうすぐのところだけど・・・。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
まもなくして、薄く朝陽が昇ってるのが見えた。。
ミケイラ手前まで戻ってきたときには、
少し明るく見えた。。
もっと眩しい朝日を浴びたいなぁ。。
今日も、バラ園のバラは綺麗でしたよ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．１ｋｇ （前日差 ＋０．５Kg）
体脂肪率： ２５．７％ （前日差 －０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８３ （前日差 ＋１０）
骨格筋率： ３０．４％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １６．３％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２６．０ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
(・・∂) ｱﾚ? 何で体重が増えてるの？
やっぱり、昨夜は食べすぎか？
それとも、食事時間が遅かったからか？
今朝は、なんとか４時４０分に起きれました。
外を見たら、まだうす暗い。。
晴れなのか、曇りなのかわからない状態。
それでも、行かなきゃって思い、
昨日より２０分早い５時出発で、
サンポートまで、ウォーキングゥ。。。
出発して直ぐに、モヤってることに気がついた。
北浜アリー通過時、霞んでなければ、
綺麗な朝焼けが見えたはず・・・・。。。
ミケイラ前に到着、
本来なら日の出までもうすぐのところだけど・・・。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
まもなくして、薄く朝陽が昇ってるのが見えた。。
ミケイラ手前まで戻ってきたときには、
少し明るく見えた。。
もっと眩しい朝日を浴びたいなぁ。。
今日も、バラ園のバラは綺麗でしたよ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７６．１ｋｇ （前日差 ＋０．５Kg）
体脂肪率： ２５．７％ （前日差 －０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８３ （前日差 ＋１０）
骨格筋率： ３０．４％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １６．３％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２６．０ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
(・・∂) ｱﾚ? 何で体重が増えてるの？
やっぱり、昨夜は食べすぎか？
それとも、食事時間が遅かったからか？
ポチッと押してみまいね。。。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
Posted by ペンペン at 07:07│Comments(0)
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