2012年05月09日
朝の風景 ５／９
♪運がいいとか、悪いとか、
人は時々、口にするけど
そういうことって確かにあると、
あなた見ててそう思う。♪
この歌詞のような気分の朝でした。。
今朝も、昨日と同じように４時４０分に起床し、
５時にサンポートへ向け、ウォーキングゥ。。
アパートを出た瞬間に、道路が
先ほどまでパラパラの雨が降ってたみたいで濡れてた。。
北浜アリー通過時、
せとしるべ（赤灯台）が霞んで見えた。
この当りは、先ほどの雨が凄かったみたいで、
道路に水溜りがあった。。
そんな雨上がりの状態だから、
今日のサンポートは自分ひとりで独占だぁ、
と思ってたら・・・・・、
エギンガーＧ（エギングしてる爺さん）や
散歩中の先客がいたわ。。
せとしるべの１００ｍほど手前あたりから、
がゴロゴロと鳴ってた・・・・・・。
せとしるべに到着し、
写真を撮ってたら、大粒の雨が・・・・・。。
とりあえず、
せとしるべの入り口にあたる凹み部分に非難。。
とたんに、どしゃ降り ＆ゴロゴロ。。
もし、せとしるべにが落ちたらって考えたら、
いやぁ～、怖いのなんのって・・・・・。。
１０分ほどで小降りになったので、
ミケイラ目指し、°°┏(;;;￣Ｑ￣)┛°°・ｾﾞｪｾﾞｪﾊｧﾊｧ
続いて、
商店街目指し、ε～ε～ε～(; Ｔ_Ｔ) ﾃｸﾃｸ
なんとか、雨にも降られず、雷にも撃たれず、
無事商店街に到着。。
そのあとは、無事にアパートまで帰って来れました。
ホント、冒頭の歌詞のように、
運がいいんだか？悪いんだか？
そんな早朝ウォーキングゥでした。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．２ｋｇ （前日差 ＋１．１Kg）
体脂肪率： ２４．９ （前日差 －０．８％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １７０６ （前日差 ＋２３）
骨格筋率： ３０．９％ （前日差 ＋０．５％）
体幹皮下脂肪率： １５．９％ （前日差 －０．４％）
ＢＭＩ ： ２６．４ （前日差 ＋０．４）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
)ﾟ0ﾟ( ﾋｨｨ た・・・、体重がぁぁぁぁぁっ。。
昨夜は、食べ過ぎたかな??
でも、それ以外は良くなってきてるなぁ。。
人は時々、口にするけど
そういうことって確かにあると、
あなた見ててそう思う。♪
この歌詞のような気分の朝でした。。
今朝も、昨日と同じように４時４０分に起床し、
５時にサンポートへ向け、ウォーキングゥ。。
アパートを出た瞬間に、道路が
先ほどまでパラパラの雨が降ってたみたいで濡れてた。。
北浜アリー通過時、
せとしるべ（赤灯台）が霞んで見えた。
この当りは、先ほどの雨が凄かったみたいで、
道路に水溜りがあった。。
そんな雨上がりの状態だから、
今日のサンポートは自分ひとりで独占だぁ、
と思ってたら・・・・・、
エギンガーＧ（エギングしてる爺さん）や
散歩中の先客がいたわ。。
せとしるべの１００ｍほど手前あたりから、
がゴロゴロと鳴ってた・・・・・・。せとしるべに到着し、
写真を撮ってたら、大粒の雨が・・・・・。。
とりあえず、
せとしるべの入り口にあたる凹み部分に非難。。
とたんに、どしゃ降り ＆
ゴロゴロ。。
もし、せとしるべに
が落ちたらって考えたら、いやぁ～、怖いのなんのって・・・・・。。
１０分ほどで小降りになったので、
ミケイラ目指し、°°┏(;;;￣Ｑ￣)┛°°・ｾﾞｪｾﾞｪﾊｧﾊｧ
続いて、
商店街目指し、ε～ε～ε～(; Ｔ_Ｔ) ﾃｸﾃｸ
なんとか、雨にも降られず、雷にも撃たれず、
無事商店街に到着。。
そのあとは、無事にアパートまで帰って来れました。
ホント、冒頭の歌詞のように、
運がいいんだか？悪いんだか？
そんな早朝ウォーキングゥでした。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．２ｋｇ （前日差 ＋１．１Kg）
体脂肪率： ２４．９ （前日差 －０．８％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １７０６ （前日差 ＋２３）
骨格筋率： ３０．９％ （前日差 ＋０．５％）
体幹皮下脂肪率： １５．９％ （前日差 －０．４％）
ＢＭＩ ： ２６．４ （前日差 ＋０．４）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
)ﾟ0ﾟ( ﾋｨｨ た・・・、体重がぁぁぁぁぁっ。。
昨夜は、食べ過ぎたかな??
でも、それ以外は良くなってきてるなぁ。。
Posted by ペンペン at 08:50│Comments(0)
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