2012年05月16日
朝の風景 ５／１６
おはようございまぁ～す♪
今朝も、サンポートまで、
ジョギングゥ（500ｍ）＆ウォーキングゥ（100ｍ）の繰り返しで。
行ってきました。。
ちょっぴりヒンヤリとしてるけど気持ちいいわ。。
北浜アリー通過時、綺麗な朝焼けでした。。。
ミケイラ前に到着、日の出までもうすぐ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
２分後、朝陽が昇ってきました。。
ミケイラ前まで戻ってきたら、
もうこんなに上に昇ってました。。
そうそう、昨日から、
「神海丸」っていう練習船が停泊してますねぇ。。
バラ園のここのバラも咲き始めてました。。
今日は、いろんな撮り方をテストしてみましたが、
随分違う感じになりました。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．７％
（前日差 ＋０．１％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．８ｋｇ （前日差 ＋１．２Kg）
体脂肪率： ２３．７％ （前日差 －１．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １７０７ （前日差 ＋２７）
骨格筋率： ３１．５％ （前日差 ＋０．７％）
体幹皮下脂肪率： １５．２％ （前日差 －０．６％）
ＢＭＩ ： ２６．３ （前日差 ＋０．４）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
(・・∂) ｱﾚ? 何で体重増えてるの?
今朝も、サンポートまで、
ジョギングゥ（500ｍ）＆ウォーキングゥ（100ｍ）の繰り返しで。
行ってきました。。
ちょっぴりヒンヤリとしてるけど気持ちいいわ。。
北浜アリー通過時、綺麗な朝焼けでした。。。
ミケイラ前に到着、日の出までもうすぐ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
２分後、朝陽が昇ってきました。。
ミケイラ前まで戻ってきたら、
もうこんなに上に昇ってました。。
そうそう、昨日から、
「神海丸」っていう練習船が停泊してますねぇ。。
バラ園のここのバラも咲き始めてました。。
今日は、いろんな撮り方をテストしてみましたが、
随分違う感じになりました。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．７％
（前日差 ＋０．１％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７６．８ｋｇ （前日差 ＋１．２Kg）
体脂肪率： ２３．７％ （前日差 －１．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １７０７ （前日差 ＋２７）
骨格筋率： ３１．５％ （前日差 ＋０．７％）
体幹皮下脂肪率： １５．２％ （前日差 －０．６％）
ＢＭＩ ： ２６．３ （前日差 ＋０．４）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
(・・∂) ｱﾚ? 何で体重増えてるの?
ポチッと押してみまいね。。。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
Posted by ペンペン at 08:13│Comments(0)
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