2012年05月22日
朝の風景 ５／２２
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
昨夜のラーメンが胃の中に残ってる感じが・・・・。
北浜アリー通過時、もう少し薄い雲があれば・・・・。。
ミケイラ前に到着、((ﾟmﾟ;)ｱﾚﾏｯ!雲が・・・
こりゃ、日の出が見れないぞ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
本来なら、ちょうど日の出が見れる頃なんだけど・・・・・。。
少ししたら、雲の間に朝陽が見えてきた。。
ミケイラ近辺まで帰ってきたら、
こんなに高く昇ってました。
今朝も、身体いっぱいに朝陽を浴び、
体内時計リセット完了。。
シンボルタワーも、青雲丸も、朝陽を浴びてます。
今日も一日頑張るぞぉ～(￣o￣)ｏ オゥ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９８．２％
（前日差 －０．２％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．３ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２４．７％ （前日差 ＋０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６７６ （前日差 ＋６）
骨格筋率： ３０．８％ （前日差 ＋０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．６％ （前日差 －０．４％）
ＢＭＩ ： ２５．８ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
やはり、昨夜の〆のラーメンが効いたか？
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
昨夜のラーメンが胃の中に残ってる感じが・・・・。
北浜アリー通過時、もう少し薄い雲があれば・・・・。。
ミケイラ前に到着、((ﾟmﾟ;)ｱﾚﾏｯ!雲が・・・
こりゃ、日の出が見れないぞ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
本来なら、ちょうど日の出が見れる頃なんだけど・・・・・。。
少ししたら、雲の間に朝陽が見えてきた。。
ミケイラ近辺まで帰ってきたら、
こんなに高く昇ってました。
今朝も、身体いっぱいに朝陽を浴び、
体内時計リセット完了。。
シンボルタワーも、青雲丸も、朝陽を浴びてます。
今日も一日頑張るぞぉ～(￣o￣)ｏ オゥ！
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９８．２％
（前日差 －０．２％）
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本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．３ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２４．７％ （前日差 ＋０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６７６ （前日差 ＋６）
骨格筋率： ３０．８％ （前日差 ＋０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．６％ （前日差 －０．４％）
ＢＭＩ ： ２５．８ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
やはり、昨夜の〆のラーメンが効いたか？
Posted by ペンペン at 07:32│Comments(2)
│朝の風景
この記事へのコメント
おはよう(^-^*)/ございます
朝 ぺんぺんさんのブログを見ると元気になります
オゥ と言う掛け声が好きです
朝 ぺんぺんさんのブログを見ると元気になります
オゥ と言う掛け声が好きです
Posted by ジャック姫 at 2012年05月22日 08:04
ジャック姫様
コメ、ありがとうございます。。
こういうコメントをいただくと、
明日からも頑張ろうって活力が湧いてきますわ。。
コメ、ありがとうございます。。
こういうコメントをいただくと、
明日からも頑張ろうって活力が湧いてきますわ。。
Posted by ペンペン
at 2012年05月22日 23:46
at 2012年05月22日 23:46
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