2012年05月27日
朝の風景 ５／２７
おはようございまぁ～す♪
日曜日だけど、今朝は高松にいます。。
昨夜は、ちょっと寝るのが遅かったので、
今朝はなかなか起きれなかった。。
っていうより、目覚ましが鳴っても、
現実と夢の区別がなかなかできず・・・・、
何で目覚ましが鳴ってるのか理解不能におちてた。。
やっぱり、夜は０時までには寝ないとな。。
さて、なんとか起きたのがいつもより２０分遅れ。。
щ(´□｀)щ ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!
このままでは、日の出には間に合わない。。
ってことで、今朝は、チャリで、サンポートへ。。
高速艇乗り場の前にチャリを止め、
ここからせとしるべ（赤灯台）までの往復だ。。
玉藻防波堤に着いたときに、ちょうど朝陽が昇ってきた。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
朝陽は、すっかりと屋島の上。
『掃海母艦ぶんご』も、朝陽に染まってました。
窓を開けたら、こんな風景が見えたらいいよね。。
朝陽を浴びて体内時計のリセット完了。。
さぁ、始動開始だ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９３．５％
（前日差 －１．０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．２ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 ０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０（前日差 ０）
基礎代謝： １６７８ （前日差 －３）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２５．７ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
体重は 減り難しく 増え易し
日曜日だけど、今朝は高松にいます。。
昨夜は、ちょっと寝るのが遅かったので、
今朝はなかなか起きれなかった。。
っていうより、目覚ましが鳴っても、
現実と夢の区別がなかなかできず・・・・、
何で目覚ましが鳴ってるのか理解不能におちてた。。
やっぱり、夜は０時までには寝ないとな。。
さて、なんとか起きたのがいつもより２０分遅れ。。
щ(´□｀)щ ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!
このままでは、日の出には間に合わない。。
ってことで、今朝は、チャリで、サンポートへ。。
高速艇乗り場の前にチャリを止め、
ここからせとしるべ（赤灯台）までの往復だ。。
玉藻防波堤に着いたときに、ちょうど朝陽が昇ってきた。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
朝陽は、すっかりと屋島の上。
『掃海母艦ぶんご』も、朝陽に染まってました。
窓を開けたら、こんな風景が見えたらいいよね。。
朝陽を浴びて体内時計のリセット完了。。
さぁ、始動開始だ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９３．５％
（前日差 －１．０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．２ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 ０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０（前日差 ０）
基礎代謝： １６７８ （前日差 －３）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２５．７ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
体重は 減り難しく 増え易し
Posted by ペンペン at 07:50│Comments(2)
│朝の風景
この記事へのコメント
おはよう(^-^*)/ございます。
今、私の一番行きたいところがサンポートなんです
毎日楽しみに見てます
(^.^)
今、私の一番行きたいところがサンポートなんです
毎日楽しみに見てます(^.^)Posted by ジャック姫 at 2012年05月27日 07:55
ジャック姫様
サンポートへ行くのでしたら、火曜日から金曜日の平日をオススメします。
休日は、騒がしすぎるのと、
休日明けは、ゴミが多いのとで、二度と行きたくなくなるかもしれません。。
サンポートへ行くのでしたら、火曜日から金曜日の平日をオススメします。
休日は、騒がしすぎるのと、
休日明けは、ゴミが多いのとで、二度と行きたくなくなるかもしれません。。
Posted by ペンペン
at 2012年05月27日 22:26
at 2012年05月27日 22:26
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