2012年05月31日
「卵かけご飯」が食べたくて
おはようございまぁ～す♪
今朝、いつもどおり目が覚めたものの、
朝っぱらから、『トイレの神様』に愛されたのか？
お腹の調子が悪く、朝ジョギングゥを断念。。
久々に二度寝したら、６時半に目が覚め、
気分は爽快。。
のんびりと行動開始。。
何故か、
今朝は『卵かけご飯』が食べたくなったので、
近所（徒歩２分）の『塩屋町食堂』へ。。
ご飯と生卵と味噌汁のみしようと思ったんだけど、
なんかお盆の上が寂しいなってことで、
サンマの塩焼き追加。。
お腹いっぱいになりました。。
さぁ、今日も一日頑張るぞっ。。(｀０´)ﾉ ｵｳ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ８８．７％
（前日差 －１．３％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．８ｋｇ （前日差 －０．９Kg）
体脂肪率： ２４．３％ （前日差 ＋１．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６７０ （前日差 －２３）
骨格筋率： ３１．０％ （前日差 －０．８％）
体幹皮下脂肪率： １５．４％ （前日差 ＋０．６％）
ＢＭＩ ： ２５．６ （前日差 －０．３）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
やっぱり、
昨日朝の計測値はおかしかったんだな。。
今朝、いつもどおり目が覚めたものの、
朝っぱらから、『トイレの神様』に愛されたのか？
お腹の調子が悪く、朝ジョギングゥを断念。。
久々に二度寝したら、６時半に目が覚め、
気分は爽快。。
のんびりと行動開始。。
何故か、
今朝は『卵かけご飯』が食べたくなったので、
近所（徒歩２分）の『塩屋町食堂』へ。。
ご飯と生卵と味噌汁のみしようと思ったんだけど、
なんかお盆の上が寂しいなってことで、
サンマの塩焼き追加。。
お腹いっぱいになりました。。
さぁ、今日も一日頑張るぞっ。。(｀０´)ﾉ ｵｳ！
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ８８．７％
（前日差 －１．３％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．８ｋｇ （前日差 －０．９Kg）
体脂肪率： ２４．３％ （前日差 ＋１．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６７０ （前日差 －２３）
骨格筋率： ３１．０％ （前日差 －０．８％）
体幹皮下脂肪率： １５．４％ （前日差 ＋０．６％）
ＢＭＩ ： ２５．６ （前日差 －０．３）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
やっぱり、
昨日朝の計測値はおかしかったんだな。。
ポチッと押してみまいね。。。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
Posted by ペンペン at 09:28│Comments(0)
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