2012年06月13日
朝の風景 ６／１３
おはようございまぁ～す♪
今朝、目覚めたらお天気がよかったので、
いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
一日休むと身体が重いわぁ。。。
北浜アリー通過時、綺麗な朝焼け。。。
（ミラーマンは、立ってませんでしたが・・・・）
ミケイラ前に到着、ここからでは朝陽は見えないけど、
すでに朝陽は昇ってるな。。
玉藻防波堤に入って直ぐに朝陽が見えてきました。
中間ほどで、朝陽にズームイン。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
朝陽が昇る位置も、屋島から随分と離れてます。。
ミケイラ近辺まで戻ってきたときには、
屋島より上に昇ってました。
朝陽を見る場所によって、
こんなに昇ってくる位置が違うんですよね。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びながら、
胎内時計のリセットと太陽エネルギーの充電を完了。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ６５．９％
（前日差 －１．５％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．６ｋｇ （前日差 ＋０．３Kg）
体脂肪率： ２３．６％ （前日差 －０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８８ （前日差 ＋８）
骨格筋率： ３１．４％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．０％ （前日差 －０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．９ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
体重が増え続けてるぞ。。
梅雨時期は、運動不足になるからなぁ。。
今朝、目覚めたらお天気がよかったので、
いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
一日休むと身体が重いわぁ。。。
北浜アリー通過時、綺麗な朝焼け。。。
（ミラーマンは、立ってませんでしたが・・・・）
ミケイラ前に到着、ここからでは朝陽は見えないけど、
すでに朝陽は昇ってるな。。
玉藻防波堤に入って直ぐに朝陽が見えてきました。
中間ほどで、朝陽にズームイン。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
朝陽が昇る位置も、屋島から随分と離れてます。。
ミケイラ近辺まで戻ってきたときには、
屋島より上に昇ってました。
朝陽を見る場所によって、
こんなに昇ってくる位置が違うんですよね。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びながら、
胎内時計のリセットと太陽エネルギーの充電を完了。
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ６５．９％
（前日差 －１．５％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．６ｋｇ （前日差 ＋０．３Kg）
体脂肪率： ２３．６％ （前日差 －０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８８ （前日差 ＋８）
骨格筋率： ３１．４％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．０％ （前日差 －０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．９ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
体重が増え続けてるぞ。。
梅雨時期は、運動不足になるからなぁ。。
Posted by ペンペン at 08:26│Comments(2)
│朝の風景
この記事へのコメント
自分は寝ていたけど、素敵な朝焼けを見た気分になれました♪
Posted by ヒゲ専務 at 2012年06月13日 12:05
ヒゲ専務様
たまには、シア王子とサンポートの散歩はいかがですか。。
たまには、シア王子とサンポートの散歩はいかがですか。。
Posted by ペンペン
at 2012年06月13日 18:12
at 2012年06月13日 18:12
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