2012年06月19日
ベランダ菜園、始めてました。
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもの時間に
目覚めたら
だったので、
ジョギングゥ～はお休みして、二度寝。。
先月から、ひそかに始めたベランダ菜園。。
約一ヶ月ちょっと。。
ここまで来たら、後は大きくなるのを待つだけだな。。
アレは・・・・・・・・・、
５月初旬、『母の日』用の花を買いに行ったとき、
偶然、ベランダで簡単に作れる野菜のセットが
売ってたので、ミニトマトとキュウリを購入。。
翌週、月曜日に
ミニトマトは苗床に種巻き、キュウリはそのままで水栽培。
（ミニトマトの説明書に、苗床の紙はそのまま使用すると
記載されてなかったので、１個目は紙を外してしまった。）
１週間ほどで、ミニトマトは芽が出てきた。。
(キュウリは、変化なし。）
３週間後、ようやくキュウリも根が出てきた。。
４週間後、苗を植えるための土作り。
このブロックに水を６～８リットルほど加えると
１２リットルに膨らみます。。。
（天然ココヤシから作られたもので、
燃えるゴミとして出せるそうです。。）
とりあえず、ミニトマトの苗を植えた。。
本日、キュウリの苗も大きくなったので、
水栽培から、土へ植え替えした。。
ミニトマトも、順調に成長してます。。
あとは、
『さるかに合戦』のお母さんガニの心境だね。。
♪早く実がなれ、ミニトマトよ♪
♪早く実がなれ、キュウリよ♪
♪ならねばはさみで、ちょん切るぞ♪
まぁ、「ちょん切るぞ」なんて勿体無いことは
しませんけどね。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７５．３％
（前日差 ＋６．４％）
今日の雨で、９０％にまで快復するかな？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．２ｋｇ （前日差 －０．７Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 ＋０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６６１ （前日差 －１２）
骨格筋率： ３１．０％ （前日差 －０．１％）
体幹皮下脂肪率： １５．２％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
昨夜の絶食で、体重減ったけど、
やはり運動不足だったから、脂肪は減ってないな。。
燃えろ！俺のコスモ（脂肪）よ。。究極にまで。。
ﾍﾟｶﾞｻｽ流星拳！o(>_<")○‥＝ΞΞΞΞΞΞΞ
今朝も、いつもの時間に
目覚めたら
だったので、ジョギングゥ～はお休みして、二度寝。。
先月から、ひそかに始めたベランダ菜園。。
約一ヶ月ちょっと。。
ここまで来たら、後は大きくなるのを待つだけだな。。
アレは・・・・・・・・・、
５月初旬、『母の日』用の花を買いに行ったとき、
偶然、ベランダで簡単に作れる野菜のセットが
売ってたので、ミニトマトとキュウリを購入。。
翌週、月曜日に
ミニトマトは苗床に種巻き、キュウリはそのままで水栽培。
（ミニトマトの説明書に、苗床の紙はそのまま使用すると
記載されてなかったので、１個目は紙を外してしまった。）
１週間ほどで、ミニトマトは芽が出てきた。。
(キュウリは、変化なし。）
３週間後、ようやくキュウリも根が出てきた。。
４週間後、苗を植えるための土作り。
このブロックに水を６～８リットルほど加えると
１２リットルに膨らみます。。。
（天然ココヤシから作られたもので、
燃えるゴミとして出せるそうです。。）
とりあえず、ミニトマトの苗を植えた。。
本日、キュウリの苗も大きくなったので、
水栽培から、土へ植え替えした。。
ミニトマトも、順調に成長してます。。
あとは、
『さるかに合戦』のお母さんガニの心境だね。。
♪早く実がなれ、ミニトマトよ♪
♪早く実がなれ、キュウリよ♪
♪ならねばはさみで、ちょん切るぞ♪
まぁ、「ちょん切るぞ」なんて勿体無いことは
しませんけどね。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７５．３％
（前日差 ＋６．４％）
今日の雨で、９０％にまで快復するかな？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．２ｋｇ （前日差 －０．７Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 ＋０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６６１ （前日差 －１２）
骨格筋率： ３１．０％ （前日差 －０．１％）
体幹皮下脂肪率： １５．２％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
昨夜の絶食で、体重減ったけど、
やはり運動不足だったから、脂肪は減ってないな。。
燃えろ！俺のコスモ（脂肪）よ。。究極にまで。。
ﾍﾟｶﾞｻｽ流星拳！o(>_<")○‥＝ΞΞΞΞΞΞΞ
Posted by ペンペン at 10:18│Comments(0)
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