2012年07月04日
久々の晴天
今朝も、いつもの時間に目覚ましが鳴った。。
窓越しに見た北東の景色は暗かったように
見えた・・・・・ような・・・・。。。
いや、寝ぼけただけか・・・・・(-_-;ｳｰﾝ
とりあえず、そのまま二度寝（止められないね）。。
１時間後の５時半に目が覚めたら、
((=￣□￣=;))ﾅ､ﾅﾝﾄ!! いいお天気やんか。。
あのまま、二度寝せずに、
早朝ジョギングへ行けば良かったな。。
ネットで天気予報調べたら、午前中のみ晴れ。。
ＴＶで天気予報見たら、
午前中は曇り時々晴れ、午後は晴れ、夕方は曇り。
とりあえず、雨は降らなさそうだ。。
ただ、最高気温が３０℃・・・・・・・)ﾟ0ﾟ( ﾋｨｨ
とりあえず、朝から、窓全開で、
ゴミ出し、洗濯、掃除、布団干しと、主夫業をやってます。
久々に、乾燥した空気が部屋中を駆け巡ってるのを
肌で感じてます。。
気持ちいいわ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．７％
（前日差 ０％）
昨日けっこう降ったと思うんだけど・・・・。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．４ｋｇ （前日差 ＋０．５Kg）
体脂肪率： ２３．７％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６７ （前日差 ＋５）
骨格筋率： ３１．３％ （前日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．０％ （前日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
やっぱり、昨日の数値がおかしかったんだな。。
窓越しに見た北東の景色は暗かったように
見えた・・・・・ような・・・・。。。
いや、寝ぼけただけか・・・・・(-_-;ｳｰﾝ
とりあえず、そのまま二度寝（止められないね）。。
１時間後の５時半に目が覚めたら、
((=￣□￣=;))ﾅ､ﾅﾝﾄ!! いいお天気やんか。。
あのまま、二度寝せずに、
早朝ジョギングへ行けば良かったな。。
ネットで天気予報調べたら、午前中のみ晴れ。。
ＴＶで天気予報見たら、
午前中は曇り時々晴れ、午後は晴れ、夕方は曇り。
とりあえず、雨は降らなさそうだ。。
ただ、最高気温が３０℃・・・・・・・)ﾟ0ﾟ( ﾋｨｨ
とりあえず、朝から、窓全開で、
ゴミ出し、洗濯、掃除、布団干しと、主夫業をやってます。
久々に、乾燥した空気が部屋中を駆け巡ってるのを
肌で感じてます。。
気持ちいいわ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．７％
（前日差 ０％）
昨日けっこう降ったと思うんだけど・・・・。
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本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．４ｋｇ （前日差 ＋０．５Kg）
体脂肪率： ２３．７％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６７ （前日差 ＋５）
骨格筋率： ３１．３％ （前日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．０％ （前日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
やっぱり、昨日の数値がおかしかったんだな。。
Posted by ペンペン at 09:25│Comments(0)
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