2012年07月18日
朝の風景 ７／１８
おはようございまぁ～す♪
今朝は、３時半起きで、
４時７分、チャリ（ＭＴＢ）で出発。
以前失敗した「海から昇る朝陽」の写真撮影の
リベンジに行ってきました。。
本日は、高尻海水浴場の手前の山。。
４時４２分到着。。（３５分で走りきったぜ。。）
現在の日の出時刻が５時過ぎなので、
まだ朝陽は昇ってこないけど、海上の雲が気になる。。
５時過ぎ、大分明るくなってきた。。
（雲が晴れないなぁ。。）
雲の上に、朝陽が昇ってきた。。。
リベンジ失敗だぁぁぁぁぁぁ。。(Ｔ＿Ｔ）
久々に、眩しい朝陽を浴びました。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．７％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．１ｋｇ （前日差 ０Kg）
体脂肪率： ２３．８％ （前日差 －０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６４５ （前日差 ＋１）
骨格筋率： ３１．２％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １４．９％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２５．０ （前日差 ０）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
少しマシになったか・・・・。。
体年齢は、減らないなぁ。。
今朝は、３時半起きで、
４時７分、チャリ（ＭＴＢ）で出発。
以前失敗した「海から昇る朝陽」の写真撮影の
リベンジに行ってきました。。
本日は、高尻海水浴場の手前の山。。
４時４２分到着。。（３５分で走りきったぜ。。）
現在の日の出時刻が５時過ぎなので、
まだ朝陽は昇ってこないけど、海上の雲が気になる。。
５時過ぎ、大分明るくなってきた。。
（雲が晴れないなぁ。。）
雲の上に、朝陽が昇ってきた。。。
リベンジ失敗だぁぁぁぁぁぁ。。(Ｔ＿Ｔ）
久々に、眩しい朝陽を浴びました。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．７％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７３．１ｋｇ （前日差 ０Kg）
体脂肪率： ２３．８％ （前日差 －０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６４５ （前日差 ＋１）
骨格筋率： ３１．２％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １４．９％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２５．０ （前日差 ０）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
少しマシになったか・・・・。。
体年齢は、減らないなぁ。。
Posted by ペンペン at 09:08│Comments(0)
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