2012年08月01日
朝からバタバタ
昨夜、０時直前に睡魔に襲われたため、
３時間ほど寝たら、
お仕事再開しようと思ってたのに・・・・、
（￣ー￣?）.....??ｱﾚ??
目がさめたら、５時前。。(ﾟ_｡)?
目覚ましは、セットしたはずだが････。。
無意識に止めたのか？
で、５時から昨夜の続きをバタバタと。。
落ちついたところで、休憩しようとしたら、
またもや、ＰＣ内のＨＤＤ付近の温度が５０℃に。。
仕方がない・・・・・、
今年３回目のエアコン始動だ。。
（２回目は、昨夜２３時前。。）
ついでに、ＰＣの電源も切って、
シャワーを浴びることにした。。
５時前に、ゴミ捨てに外に出たときには、
涼しい風がふいてたんだけど、
今は暖かい風に変わってるなぁ。。
とりあえず、水分補給だけはしっかりと。。
今日も一日頑張るか。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９５．１％
（前日差 －１．４％）
急激に減ってきたぞ。。
確かに昨日も暑かったからなぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．２ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２１．８％ （前日差 －１．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６５９ （前日差 ＋１３）
骨格筋率： ３２．２％ （前日差 ＋０．９％）
体幹皮下脂肪率： １３．８％ （前日差 －０．９％）
ＢＭＩ ： ２５．０ （前日差 ０）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
また、体脂肪率の数値がおかしいな。。
こんなに一気に減るはずが・・・・・。。
量るときの汗の量と関係があるのかなぁ？
３時間ほど寝たら、
お仕事再開しようと思ってたのに・・・・、
（￣ー￣?）.....??ｱﾚ??
目がさめたら、５時前。。(ﾟ_｡)?
目覚ましは、セットしたはずだが････。。
無意識に止めたのか？
で、５時から昨夜の続きをバタバタと。。
落ちついたところで、休憩しようとしたら、
またもや、ＰＣ内のＨＤＤ付近の温度が５０℃に。。
仕方がない・・・・・、
今年３回目のエアコン始動だ。。
（２回目は、昨夜２３時前。。）
ついでに、ＰＣの電源も切って、
シャワーを浴びることにした。。
５時前に、ゴミ捨てに外に出たときには、
涼しい風がふいてたんだけど、
今は暖かい風に変わってるなぁ。。
とりあえず、水分補給だけはしっかりと。。
今日も一日頑張るか。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９５．１％
（前日差 －１．４％）
急激に減ってきたぞ。。
確かに昨日も暑かったからなぁ。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７３．２ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２１．８％ （前日差 －１．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６５９ （前日差 ＋１３）
骨格筋率： ３２．２％ （前日差 ＋０．９％）
体幹皮下脂肪率： １３．８％ （前日差 －０．９％）
ＢＭＩ ： ２５．０ （前日差 ０）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
また、体脂肪率の数値がおかしいな。。
こんなに一気に減るはずが・・・・・。。
量るときの汗の量と関係があるのかなぁ？
Posted by ペンペン at 10:07│Comments(0)
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