2012年08月27日
朝の風景 ８／２７
おはようございまぁ～す♪
久々に、5時に起き上がれたので、
早朝のサンポートへ。。
台風の影響か、風が強いなぁ。。
ちょっと、到着が遅かったか・・・・。。
雲が茜色から、黄色くなりはじめてた。。
ちょっと、寄り道して、サンポートに戻ってきたら、
雲は白くなってた。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
シンボルタワーは、すでに朝陽を浴びてます。
今日も、眩しい朝陽が昇ってきました。。
久々に、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計リセット完了。。
今日も一日、頑張るぞぉ～。。(￣o￣)ｏ オゥ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ６９．６％
（前日差 －０．９％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．０ｋｇ （前日差 －０．４Kg）
体脂肪率： ２２．３％ （前日差 ０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６５３ （前日差 －６）
骨格筋率： ３１．９％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １４．１％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２５．０ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
(-_-;ｳｰﾝ ほとんど変化なしか。。
まぁ、増えるよりはマシだな。。
久々に、5時に起き上がれたので、
早朝のサンポートへ。。
台風の影響か、風が強いなぁ。。
ちょっと、到着が遅かったか・・・・。。
雲が茜色から、黄色くなりはじめてた。。
ちょっと、寄り道して、サンポートに戻ってきたら、
雲は白くなってた。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
シンボルタワーは、すでに朝陽を浴びてます。
今日も、眩しい朝陽が昇ってきました。。
久々に、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計リセット完了。。
今日も一日、頑張るぞぉ～。。(￣o￣)ｏ オゥ！
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ６９．６％
（前日差 －０．９％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７３．０ｋｇ （前日差 －０．４Kg）
体脂肪率： ２２．３％ （前日差 ０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６５３ （前日差 －６）
骨格筋率： ３１．９％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １４．１％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２５．０ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
(-_-;ｳｰﾝ ほとんど変化なしか。。
まぁ、増えるよりはマシだな。。
Posted by ペンペン at 08:30│Comments(0)
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