2012年09月12日
朝の風景 ９／１２
おはようございまぁ～す♪
今朝は、久々に早起きできたので、
サンポートまで、ウォーキングゥ。。
出発時、三日月と近くの星が見えた。
防波堤入口に到着、
雲が少ないから、朝焼けも出てないなぁ｡｡。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
防波堤入口まで戻ってきたけど、
朝陽はまだ見えてこない｡。。
もう一度、せとしるべ（赤灯台）まで行くかぁ。。
再度、
せとしるべ（赤灯台）から折り返してきた途中で、
やっと朝陽が見えてきた。。
シンボルタワーも朝陽に染まってました。
朝陽と国道フェリー。。
あと、一ヶ月ちょっとで見れなくなるんだよなぁ。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計リセット完了。。
今日も一日、頑張るゾォ。。(￣o￣)ｏ オゥ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７２．２ｋｇ （前日差 －０．６Kg）
体脂肪率： ２２．７％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６３６ （前日差 －１４）
骨格筋率： ３１．６％ （前日差 －０．４％）
体幹皮下脂肪率： １４．３％ （前日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２４．７ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
体重は減っても、
見えないとこの脂は減らないのね。。
今朝は、久々に早起きできたので、
サンポートまで、ウォーキングゥ。。
出発時、三日月と近くの星が見えた。
防波堤入口に到着、
雲が少ないから、朝焼けも出てないなぁ｡｡。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
防波堤入口まで戻ってきたけど、
朝陽はまだ見えてこない｡。。
もう一度、せとしるべ（赤灯台）まで行くかぁ。。
再度、
せとしるべ（赤灯台）から折り返してきた途中で、
やっと朝陽が見えてきた。。
シンボルタワーも朝陽に染まってました。
朝陽と国道フェリー。。
あと、一ヶ月ちょっとで見れなくなるんだよなぁ。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計リセット完了。。
今日も一日、頑張るゾォ。。(￣o￣)ｏ オゥ！
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７２．２ｋｇ （前日差 －０．６Kg）
体脂肪率： ２２．７％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６３６ （前日差 －１４）
骨格筋率： ３１．６％ （前日差 －０．４％）
体幹皮下脂肪率： １４．３％ （前日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２４．７ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
体重は減っても、
見えないとこの脂は減らないのね。。
Posted by ペンペン at 08:18│Comments(0)
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