2012年09月13日
朝の風景 ９／１３
おはようございまぁ～す♪
今朝、たまたま目覚ましより早く目覚めた。。
（って言っても、１５分ほど。。。）
で、いつもより、早めの出発になったけど、
サンポートへ、ウォーキングゥ。。
めっちゃ眠いわ。。
歩いてる途中でも、睡魔に襲われそう。。
（昨夜寝たのが、２時前だったからなぁ。。）
そういえば、なんか暗いなぁって思ってたら、
いつもより雲が多いようだ。。
ミケイラ前に到着、
朝焼けどころか、暗すぎるわぁ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
睡魔に襲われ、何回かベンチで休みながら、
やっと、防波堤入り口まで帰ってきたけど、
少しは明るくなったようだ。。
この眠さは、朝陽を浴びてないために
体内時計がリセットされないのが原因だな、
とりあえず、頑張って帰って少し寝るかと
思ったら、
朝陽が昇ってきたぁぁぁぁ。。
ゆっくりと、日差しは弱いけど、
朝陽パワーを吸収するか。。
玉藻公園の入り口前まで来たら、
ちょうど、入り口上に朝陽がいた。。
さぁ、今日も一日頑張るゾォ。。(￣o￣)ｏ オゥ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７２．８ｋｇ （前日差 ＋０．６Kg）
体脂肪率： ２２．４％ （前日差 －０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６４９ （前日差 ＋１３）
骨格筋率： ３１．８％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １４．１％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２４．９ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
前々日状態に、戻ったのか？
今朝、たまたま目覚ましより早く目覚めた。。
（って言っても、１５分ほど。。。）
で、いつもより、早めの出発になったけど、
サンポートへ、ウォーキングゥ。。
めっちゃ眠いわ。。
歩いてる途中でも、睡魔に襲われそう。。
（昨夜寝たのが、２時前だったからなぁ。。）
そういえば、なんか暗いなぁって思ってたら、
いつもより雲が多いようだ。。
ミケイラ前に到着、
朝焼けどころか、暗すぎるわぁ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
睡魔に襲われ、何回かベンチで休みながら、
やっと、防波堤入り口まで帰ってきたけど、
少しは明るくなったようだ。。
この眠さは、朝陽を浴びてないために
体内時計がリセットされないのが原因だな、
とりあえず、頑張って帰って少し寝るかと
思ったら、
朝陽が昇ってきたぁぁぁぁ。。
ゆっくりと、日差しは弱いけど、
朝陽パワーを吸収するか。。
玉藻公園の入り口前まで来たら、
ちょうど、入り口上に朝陽がいた。。
さぁ、今日も一日頑張るゾォ。。(￣o￣)ｏ オゥ！
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７２．８ｋｇ （前日差 ＋０．６Kg）
体脂肪率： ２２．４％ （前日差 －０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６４９ （前日差 ＋１３）
骨格筋率： ３１．８％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １４．１％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２４．９ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
前々日状態に、戻ったのか？
Posted by ペンペン at 08:59│Comments(0)
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