2012年09月26日
朝の風景 ９／２６
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
ちょっと、出発が遅くなったわ。。
ミケイラ前に到着、
今日も、朝焼けは見れないかぁ。。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
（今朝も、サビキ釣りしてる第二の人生世代がいっぱい。）
防波堤入口まで戻ってきたけど、
いつものように、もう一往復すっか。。。
w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ! 雲が紅く染まってきた。。
次に、防波堤入口まで戻ってきたときには
いい雰囲気になってきたぞぉ。。。
ミケイラ前まで戻ってきて
しばらく待ってると、朝陽が出てきました。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
ちょっと、お遊び写真。。
傷だらけのガラス越しに、朝陽を。。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７２．８ｋｇ （前日差 －０．１Kg）
体脂肪率： ２２．５％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６４８ （前日差 －１）
骨格筋率： ３１．８％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １４．２％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２４．９ （前日差 ０）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
な、なんだ。この微妙な数値は・・・。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
ちょっと、出発が遅くなったわ。。
ミケイラ前に到着、
今日も、朝焼けは見れないかぁ。。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
（今朝も、サビキ釣りしてる第二の人生世代がいっぱい。）
防波堤入口まで戻ってきたけど、
いつものように、もう一往復すっか。。。
w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ! 雲が紅く染まってきた。。
次に、防波堤入口まで戻ってきたときには
いい雰囲気になってきたぞぉ。。。
ミケイラ前まで戻ってきて
しばらく待ってると、朝陽が出てきました。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
ちょっと、お遊び写真。。
傷だらけのガラス越しに、朝陽を。。。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７２．８ｋｇ （前日差 －０．１Kg）
体脂肪率： ２２．５％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６４８ （前日差 －１）
骨格筋率： ３１．８％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １４．２％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２４．９ （前日差 ０）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
な、なんだ。この微妙な数値は・・・。。
Posted by ペンペン at 08:16│Comments(0)
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