2012年10月12日
朝の風景 １０／１２
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
夜明け前の空は、薄暗く曇ってます。。
ミケイラ前に到着、
(≧▽≦;)ｱﾁｬｰ、今日も雲がぁぁぁぁぁ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
せとしるべ－防波堤間を２往復後、
ミケイラ前へ戻ってきました。。
いつもなら、朝陽が見える時間帯だけど・・・・・。。
場所移動、すでに雲の中・・・・・？。。
しばらく待ってたら、雲の上に見えてきました。。
２日ぶりに、朝陽を浴びたわ。
ふと、いつも見るアートがえらい長く見える。。
よくよく見たら、
四電のビルの上の鉄塔と重なってただけだわ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．８ｋｇ （前日差 ０Kg）
体脂肪率： ２２．２％ （前日差 ０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６７ （前日差 ０）
骨格筋率： ３２．０％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １４．１％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２５．２ （前日差 ０）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
( ﾟДﾟ) ｽ､ｽｹﾞｰ!
昨日朝とまったく一緒だ。。。
いろんな意味で、スッゲェ～。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
夜明け前の空は、薄暗く曇ってます。。
ミケイラ前に到着、
(≧▽≦;)ｱﾁｬｰ、今日も雲がぁぁぁぁぁ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
せとしるべ－防波堤間を２往復後、
ミケイラ前へ戻ってきました。。
いつもなら、朝陽が見える時間帯だけど・・・・・。。
場所移動、すでに雲の中・・・・・？。。
しばらく待ってたら、雲の上に見えてきました。。
２日ぶりに、朝陽を浴びたわ。
ふと、いつも見るアートがえらい長く見える。。
よくよく見たら、
四電のビルの上の鉄塔と重なってただけだわ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７３．８ｋｇ （前日差 ０Kg）
体脂肪率： ２２．２％ （前日差 ０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６７ （前日差 ０）
骨格筋率： ３２．０％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １４．１％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２５．２ （前日差 ０）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
( ﾟДﾟ) ｽ､ｽｹﾞｰ!
昨日朝とまったく一緒だ。。。
いろんな意味で、スッゲェ～。。
Posted by ペンペン at 08:39│Comments(0)
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