2012年10月29日
朝の風景 １０／２９
おはようございまぁ～す♪
今朝も、何とか頑張って、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
ちょっと、風が強いわ。。
ミケイラ前に到着、（￣ー￣?）.....??ありゃ??
朝陽が昇ってくる位置に雲がいっぱい・・・。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
本日は、出発が遅かったので
せとしるべ－防波堤間を２往復し、
朝陽が見えそうな場所で待つ。
いつもの日の出時刻になっても見えてこないので、
やはり、雲の中に入ったのかと思ってたら、
なんとか、雲間に朝陽が半分見えた。。
やはり、朝陽が昇ってくるのを見ると
今日一日いいことがありそうに思えるわ。
今日も一日頑張るぞぉ。。(￣o￣)ｏ オゥ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．５ｋｇ （前々日差 －０．９Kg）
体脂肪率： ２４．０％ （前々日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前々日差 －０．５）
基礎代謝： １６５１ （前々日差 －１８）
骨格筋率： ３１．１％ （前々日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．１％ （前々日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．１ （前々日差 －０．３）
体年齢 ： ５０才 （前々日差 ０才）
o(＠.＠)o ﾅﾝｼﾞｬｺﾉ、体脂肪率は・・・・。。
今日は、チャリ禁止だな。。
今朝も、何とか頑張って、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
ちょっと、風が強いわ。。
ミケイラ前に到着、（￣ー￣?）.....??ありゃ??
朝陽が昇ってくる位置に雲がいっぱい・・・。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
本日は、出発が遅かったので
せとしるべ－防波堤間を２往復し、
朝陽が見えそうな場所で待つ。
いつもの日の出時刻になっても見えてこないので、
やはり、雲の中に入ったのかと思ってたら、
なんとか、雲間に朝陽が半分見えた。。
やはり、朝陽が昇ってくるのを見ると
今日一日いいことがありそうに思えるわ。
今日も一日頑張るぞぉ。。(￣o￣)ｏ オゥ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７３．５ｋｇ （前々日差 －０．９Kg）
体脂肪率： ２４．０％ （前々日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前々日差 －０．５）
基礎代謝： １６５１ （前々日差 －１８）
骨格筋率： ３１．１％ （前々日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．１％ （前々日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．１ （前々日差 －０．３）
体年齢 ： ５０才 （前々日差 ０才）
o(＠.＠)o ﾅﾝｼﾞｬｺﾉ、体脂肪率は・・・・。。
今日は、チャリ禁止だな。。
Posted by ペンペン at 09:11│Comments(0)
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