2012年10月30日
朝の風景 １０／３０
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
今朝は、けっこう冷えました。。
手袋が欲しいところです。。
ミケイラ前に到着、今朝も雲が多い。。
朝陽は、見れるかどうか？
『海王丸』も、まだ静かに眠ってるように見えます。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
本日は、
せとしるべ－防波堤間を２往復し、
『海王丸』を前から写せる場所へ。。
やはり、雲が多すぎて、
日の出を見るのは無理かな。。
が、女神の祈りが通じたか、
ほんの少しだけど朝陽が見えた。。
m(ﾟ- ﾟ )女神ｻﾏｧ・・・感謝。。
今日も一日頑張るぞぉ。。(￣o￣)ｏ オゥ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．３ｋｇ （前日差 ＋０．８Kg）
体脂肪率： ２３．６％ （前日差 －０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６６６ （前日差 ＋１５）
骨格筋率： ３１．３％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １４．９％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 ＋０．３）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
昨日夜、食べてすぐ寝たからなぁ。。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
今朝は、けっこう冷えました。。
手袋が欲しいところです。。
ミケイラ前に到着、今朝も雲が多い。。
朝陽は、見れるかどうか？
『海王丸』も、まだ静かに眠ってるように見えます。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
本日は、
せとしるべ－防波堤間を２往復し、
『海王丸』を前から写せる場所へ。。
やはり、雲が多すぎて、
日の出を見るのは無理かな。。
が、女神の祈りが通じたか、
ほんの少しだけど朝陽が見えた。。
m(ﾟ- ﾟ )女神ｻﾏｧ・・・感謝。。
今日も一日頑張るぞぉ。。(￣o￣)ｏ オゥ！
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．３ｋｇ （前日差 ＋０．８Kg）
体脂肪率： ２３．６％ （前日差 －０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６６６ （前日差 ＋１５）
骨格筋率： ３１．３％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １４．９％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２５．４ （前日差 ＋０．３）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
昨日夜、食べてすぐ寝たからなぁ。。。
Posted by ペンペン at 07:40│Comments(0)
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