2012年11月06日
またまた、朝寝坊。
おはようございまぁ～す♪
今朝も、昨日朝と同じように
『時をかけるペンギン』状態で、
二度寝 & 朝寝坊。。
起きたら７時過ぎ・・・・、外も明るくなってる。。
（って、昨日の朝と似たような空模様だわ。。）
(ﾉ_-;)ﾊｱ…だめだ、こりゃ。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．９ｋｇ （前日差 －０．３Kg）
体脂肪率： ２４．３％ （前日差 －０．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６５５ （前日差 －４）
骨格筋率： ３１．０％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２５．３ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
晩ご飯代わりに、お菓子食べても、
体重増えないなかぁ・・・・・(-ω☆)ｷﾗﾘ
今朝も、昨日朝と同じように
『時をかけるペンギン』状態で、
二度寝 & 朝寝坊。。
起きたら７時過ぎ・・・・、外も明るくなってる。。
（って、昨日の朝と似たような空模様だわ。。）
(ﾉ_-;)ﾊｱ…だめだ、こりゃ。。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７３．９ｋｇ （前日差 －０．３Kg）
体脂肪率： ２４．３％ （前日差 －０．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６５５ （前日差 －４）
骨格筋率： ３１．０％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２５．３ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
晩ご飯代わりに、お菓子食べても、
体重増えないなかぁ・・・・・(-ω☆)ｷﾗﾘ
Posted by ペンペン at 08:11│Comments(0)
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