2012年11月10日
実家（豊島）へ。。
おはようございまぁ～す♪
今週も、（￣０￣;アッという間に、週末。。
陽が出てる時間が短くなったから、そう感じるのかな。。
さて、いつものように実家（豊島）へ帰るべく、
高松港の第二浮き桟橋に来てます。。
太陽も雲に隠れたり出てきたりで、忙しそうだ。
風も南東方向から少しふいてて、
顔に当たる風が冷たいわ。。
ネットで見てみると、実家方面は北からの風向きで3mらしい。
午後からは、もう少し風が強くなるようだ。
来週から、寒くなるって言ってたから、
実家で冬支度しとかないとな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 －０．１％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．９ｋｇ （前日差 ＋０．４Kg）
体脂肪率： ２３．０％ （前日差 ０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８０ （前日差 ＋７）
骨格筋率： ３１．７％ （前日差 ＋０．１％）
体幹皮下脂肪率： １４．６％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２５．６ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
やっぱり、深夜のチョコ摂取は良くないなぁ。。
でも、我慢も体に悪いしなぁ。。。ヾ(･･;)ォィォィ
今週も、（￣０￣;アッという間に、週末。。
陽が出てる時間が短くなったから、そう感じるのかな。。
さて、いつものように実家（豊島）へ帰るべく、
高松港の第二浮き桟橋に来てます。。
太陽も雲に隠れたり出てきたりで、忙しそうだ。
風も南東方向から少しふいてて、
顔に当たる風が冷たいわ。。
ネットで見てみると、実家方面は北からの風向きで3mらしい。
午後からは、もう少し風が強くなるようだ。
来週から、寒くなるって言ってたから、
実家で冬支度しとかないとな。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．８％
（前日差 －０．１％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．９ｋｇ （前日差 ＋０．４Kg）
体脂肪率： ２３．０％ （前日差 ０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８０ （前日差 ＋７）
骨格筋率： ３１．７％ （前日差 ＋０．１％）
体幹皮下脂肪率： １４．６％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２５．６ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
やっぱり、深夜のチョコ摂取は良くないなぁ。。
でも、我慢も体に悪いしなぁ。。。ヾ(･･;)ォィォィ
Posted by ペンペン at 07:53│Comments(0)
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