2012年11月29日
朝の風景 １１／２９
おはようございまぁ～す♪
今朝も、無理せず、
サンポートへ、ウォーキングゥ
（￣ー￣?）.....??ｱﾚ??
そういえば、昨日よりは鼻水が出てないぞ。。
薬が効いてるだな。。
国道フェリ乗り場のとこまで来たら、
満月が見えたので、歩道橋の上へ寄り道。。
ミケイラ前に到着、
こりゃ、日の出を見るのは無理かぁ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
少し明るくなってきてるやん。。
ミケイラ前まで戻ってきたとき、
日の出が見えそうな感じになってた。。
もしかして、これが朝陽かな・・・・？
`s(・'・;) エートォ...
日の出時刻を過ぎても、この状態ってことは、
やっぱり、さっきのが朝陽だ。。
まぁ、見れただけでも良しとしよ。。
今日も一日、頑張るぞっと。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．２％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．２ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２４．１％ （前日差 －０．５％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６７８ （前日差 ＋７）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．７ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
体重が、またまた増えてるやん。。
お昼うどんの後の帰り、もっと遠回りしないとなぁ。。
今朝も、無理せず、
サンポートへ、ウォーキングゥ
（￣ー￣?）.....??ｱﾚ??
そういえば、昨日よりは鼻水が出てないぞ。。
薬が効いてるだな。。
国道フェリ乗り場のとこまで来たら、
満月が見えたので、歩道橋の上へ寄り道。。
ミケイラ前に到着、
こりゃ、日の出を見るのは無理かぁ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
少し明るくなってきてるやん。。
ミケイラ前まで戻ってきたとき、
日の出が見えそうな感じになってた。。
もしかして、これが朝陽かな・・・・？
`s(・'・;) エートォ...
日の出時刻を過ぎても、この状態ってことは、
やっぱり、さっきのが朝陽だ。。
まぁ、見れただけでも良しとしよ。。
今日も一日、頑張るぞっと。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００．２％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．２ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２４．１％ （前日差 －０．５％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６７８ （前日差 ＋７）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．７ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
体重が、またまた増えてるやん。。
お昼うどんの後の帰り、もっと遠回りしないとなぁ。。
Posted by ペンペン at 09:08│Comments(0)
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