2012年12月17日
朝の風景 １２／１７
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
先週までと寒さが違うぞ。。。
ミケイラ前に到着、
なんとか日の出位置には雲はないな。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
本日は、
せとしるべ－防波堤間を１往復。。
７時前、ミケイラ前に昨日から停泊していた
海上保安庁の巡視船『とさ』が出港していきました。
国道フェリー乗り場のほうに見えるこの船も
８時に出港する予定だそうで。。。
やっぱり、この琥珀色の空がええね。。
（人恋しくなる色だわ。。。）
反対の西側の雲も、少し赤く染まってました。。
ミケイラ前まで戻ってきたとき、
日の出直前でした。
７時１６分、朝陽が昇ってきました。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計のリセットも完了。。。
今朝も、クレーンと朝陽でコラボっちゃいました。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．０ｋｇ （前々日差 －０．３Kg）
体脂肪率： ２５．０％ （前々日差 ＋１．０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前々日差 ０）
基礎代謝： １６６９ （前々日差 －１２）
骨格筋率： ３０．７％ （前々日差 －０．５％）
体幹皮下脂肪率： １５．８％ （前々日差 ＋０．６％）
ＢＭＩ ： ２５．６ （前々日差 －０．２）
体年齢 ： ５２才 （前々日差 ＋１才）
体重は減ってるが・・・・・、
ヤバヤバやんか。。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
先週までと寒さが違うぞ。。。
ミケイラ前に到着、
なんとか日の出位置には雲はないな。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
本日は、
せとしるべ－防波堤間を１往復。。
７時前、ミケイラ前に昨日から停泊していた
海上保安庁の巡視船『とさ』が出港していきました。
国道フェリー乗り場のほうに見えるこの船も
８時に出港する予定だそうで。。。
やっぱり、この琥珀色の空がええね。。
（人恋しくなる色だわ。。。）
反対の西側の雲も、少し赤く染まってました。。
ミケイラ前まで戻ってきたとき、
日の出直前でした。
７時１６分、朝陽が昇ってきました。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計のリセットも完了。。。
今朝も、クレーンと朝陽でコラボっちゃいました。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．０ｋｇ （前々日差 －０．３Kg）
体脂肪率： ２５．０％ （前々日差 ＋１．０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前々日差 ０）
基礎代謝： １６６９ （前々日差 －１２）
骨格筋率： ３０．７％ （前々日差 －０．５％）
体幹皮下脂肪率： １５．８％ （前々日差 ＋０．６％）
ＢＭＩ ： ２５．６ （前々日差 －０．２）
体年齢 ： ５２才 （前々日差 ＋１才）
体重は減ってるが・・・・・、
ヤバヤバやんか。。。
Posted by ペンペン at 10:18│Comments(0)
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