2012年12月21日
朝の風景 １２／２１
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
風はないけど、冷えるなぁ。。
ミケイラ前に到着、
ちょっと日の出も危ういかもなぁ。。。。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
いつの間にか、雲が出てきてるぞ。。
本日は、
せとしるべ－防波堤間を２往復。。
２往復目、雲が右を指してたが、何もなかった。。。
２往復完了時、随分と朱くなってきたが、
雲は灰色のままだった。。
ミケイヤ前まで戻ってきて、
少ししたら、朝陽が出てきました。。
またまた、
クレーンで吊り上げた形になったけど、
ここからだと、どうしてもこうなってしまう。。
ちょっと、場所を移動して、
たまには、噴水がある場所から朝陽を。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
そうそう、昨日夕方見つけたこの放置チャリ。。
今朝、帰りに高松駅前交番へ寄り道して
通報してきました。。
（昨日、通報しに行ったら、無人交番なってた。。）
これで、夕方までに無くなってるとは思うが・・・・。。
ところで、防犯登録で、持ち主は捜せるのかな。。。
盗難届が出てれば、間違いなく捜せるけど。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．３ｋｇ （前日差 ＋０．７Kg）
体脂肪率： ２４．１％ （前日差 －１．０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６７９ （前日差 ＋１７）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ＋０．５％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２５．８ （前日差 ＋０．３）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
やっぱり、おでん食べた翌日は、
体重が増えるなぁ。。。。
ついつい食べすぎちゃうんだよなぁ・・・。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
風はないけど、冷えるなぁ。。
ミケイラ前に到着、
ちょっと日の出も危ういかもなぁ。。。。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
いつの間にか、雲が出てきてるぞ。。
本日は、
せとしるべ－防波堤間を２往復。。
２往復目、雲が右を指してたが、何もなかった。。。
２往復完了時、随分と朱くなってきたが、
雲は灰色のままだった。。
ミケイヤ前まで戻ってきて、
少ししたら、朝陽が出てきました。。
またまた、
クレーンで吊り上げた形になったけど、
ここからだと、どうしてもこうなってしまう。。
ちょっと、場所を移動して、
たまには、噴水がある場所から朝陽を。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
そうそう、昨日夕方見つけたこの放置チャリ。。
今朝、帰りに高松駅前交番へ寄り道して
通報してきました。。
（昨日、通報しに行ったら、無人交番なってた。。）
これで、夕方までに無くなってるとは思うが・・・・。。
ところで、防犯登録で、持ち主は捜せるのかな。。。
盗難届が出てれば、間違いなく捜せるけど。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．３ｋｇ （前日差 ＋０．７Kg）
体脂肪率： ２４．１％ （前日差 －１．０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６７９ （前日差 ＋１７）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ＋０．５％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２５．８ （前日差 ＋０．３）
体年齢 ： ５１才 （前日差 ０才）
やっぱり、おでん食べた翌日は、
体重が増えるなぁ。。。。
ついつい食べすぎちゃうんだよなぁ・・・。。
Posted by ペンペン at 10:21│Comments(2)
│朝の風景
この記事へのコメント
こんな状態で放置されて、自転車がかわいそう。
Posted by りんご at 2012年12月22日 10:17
りんご様
こんなことした奴は、
こんな風に世間から捨てられると思います。
こんなことした奴は、
こんな風に世間から捨てられると思います。
Posted by ペンペン
at 2012年12月22日 15:48
at 2012年12月22日 15:48
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