2012年12月26日
(≧▽≦;)ｱﾁｬｰ
おはようございまぁ～す♪
今朝は、徹夜明け。。
６時半ごろ、お仕事のキリは悪かったんだけど、
ベランダに出て空を見たら、真っ暗。。
（星も見えないし、明るくもない。）
しかも。、風も強そうな感じ。。
ってことで、
本日はサンポートへ行くのはお休み。。
が、日の出時刻近くになると、明るくなってきた。。
ベランダに出てみると、
朝陽は見えないが、晴れてるやん。。
(≧▽≦;)ｱﾁｬｰ
ヘタこいたぁぁぁぁぁぁぁ。。
で、１０分後、再度見たら、
ｗ（￣△￣；）ｗおおっ！
とりあえず、
お仕事が少し進んだからいいっか。。
明日から、また頑張ろ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．４ｋｇ （前々々々日差 0Kg）
体脂肪率： ２５．５％ （前々々々日差 ＋１．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前々々々日差 ０）
基礎代謝： １６７２ （前々々々日差 －１１）
骨格筋率： ３０．４％ （前々々々日差 －０．９％）
体幹皮下脂肪率： １６．１％ （前々々々日差 ＋１．０％）
ＢＭＩ ： ２５．８ （前々々々日差 ０）
体年齢 ： ５３才 （前々々々日差 ＋２才）
うげっΣ(￣□￣！)、激ヤバァーーーー。。
今朝は、徹夜明け。。
６時半ごろ、お仕事のキリは悪かったんだけど、
ベランダに出て空を見たら、真っ暗。。
（星も見えないし、明るくもない。）
しかも。、風も強そうな感じ。。
ってことで、
本日はサンポートへ行くのはお休み。。
が、日の出時刻近くになると、明るくなってきた。。
ベランダに出てみると、
朝陽は見えないが、晴れてるやん。。
(≧▽≦;)ｱﾁｬｰ
ヘタこいたぁぁぁぁぁぁぁ。。
で、１０分後、再度見たら、
ｗ（￣△￣；）ｗおおっ！
とりあえず、
お仕事が少し進んだからいいっか。。
明日から、また頑張ろ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．４ｋｇ （前々々々日差 0Kg）
体脂肪率： ２５．５％ （前々々々日差 ＋１．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前々々々日差 ０）
基礎代謝： １６７２ （前々々々日差 －１１）
骨格筋率： ３０．４％ （前々々々日差 －０．９％）
体幹皮下脂肪率： １６．１％ （前々々々日差 ＋１．０％）
ＢＭＩ ： ２５．８ （前々々々日差 ０）
体年齢 ： ５３才 （前々々々日差 ＋２才）
うげっΣ(￣□￣！)、激ヤバァーーーー。。
Posted by ペンペン at 08:38│Comments(0)
│朝の風景
画像一覧 
