2013年01月30日
朝の風景 １／３０
おはようございまぁ～す♪
本日は、午前中打ち合わせの予定があるので、
今朝は、行きはチャリを押して、
サンポートへ。。
薄暗いので、時間を間違えてないのかと、
何度も時計を確認したわ。。
ミケイラ前に到着、「(≧ロ≦) ｱｲﾔｰ
こりゃ、朝陽は見えねぇぞ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
さっさと、帰るか。。。。
ミケイラ前まで戻ってきたら、
少しは明るくなってたけど、朝陽は見えず。。。
打ち合わせ準備もあるから、
帰り（駐輪場から）は、チャリの乗って帰ってきました。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．９ｋｇ （前々日差 －０．４g）
体脂肪率： ２４．９％ （前々日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前々日差 －０．５）
基礎代謝： １７０１ （前々日差 －１０）
骨格筋率： ３０．８％ （前々日差 －０．４％）
体幹皮下脂肪率： １５．９％ （前々日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２６．３ （前々日差 －０．１）
体年齢 ： ５３才 （前々日差 ０才）
体重は、増えるは一気、減るは１期。。
本日は、午前中打ち合わせの予定があるので、
今朝は、行きはチャリを押して、
サンポートへ。。
薄暗いので、時間を間違えてないのかと、
何度も時計を確認したわ。。
ミケイラ前に到着、「(≧ロ≦) ｱｲﾔｰ
こりゃ、朝陽は見えねぇぞ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
さっさと、帰るか。。。。
ミケイラ前まで戻ってきたら、
少しは明るくなってたけど、朝陽は見えず。。。
打ち合わせ準備もあるから、
帰り（駐輪場から）は、チャリの乗って帰ってきました。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．９ｋｇ （前々日差 －０．４g）
体脂肪率： ２４．９％ （前々日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前々日差 －０．５）
基礎代謝： １７０１ （前々日差 －１０）
骨格筋率： ３０．８％ （前々日差 －０．４％）
体幹皮下脂肪率： １５．９％ （前々日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２６．３ （前々日差 －０．１）
体年齢 ： ５３才 （前々日差 ０才）
体重は、増えるは一気、減るは１期。。
Posted by ペンペン at 09:17│Comments(0)
│朝の風景
画像一覧 
