2013年02月21日
朝の風景 ２／２１
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
出発前は東の空は朱色だったけど、
サンポートまで持たないなぁ。。
明日は、もっと早く出発せねば。。
ミケイラ前に到着、日の出までもうすぐだな。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
茜色が濃くなってきました。
日の出は、もうすぐだな。。
せとしるべから３分の２ほど戻った所で、
朝陽が昇ってくるのが見えてきた。。
今日も、眩しい朝陽です。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計リセット完了です。。
さぁ、今日も一日頑張るぜぇっと。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．７％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．５ｋｇ （前々日差 －０．４g）
体脂肪率： ２５．５％ （前々日差 ＋０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前々日差 ０）
基礎代謝： １７０７ （前々日差 －８）
骨格筋率： ３０．５％ （前々日差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １６．３％ （前々日差 ＋０．２％）
ＢＭＩ ： ２６．５ （前々日差 －０．１）
体年齢 ： ５４才 （前々日差 ０才）
体重は少し減ってるけど、
脂肪は増えてるみたい・・・（＞＜）
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
出発前は東の空は朱色だったけど、
サンポートまで持たないなぁ。。
明日は、もっと早く出発せねば。。
ミケイラ前に到着、日の出までもうすぐだな。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
茜色が濃くなってきました。
日の出は、もうすぐだな。。
せとしるべから３分の２ほど戻った所で、
朝陽が昇ってくるのが見えてきた。。
今日も、眩しい朝陽です。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計リセット完了です。。
さぁ、今日も一日頑張るぜぇっと。。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．７％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７７．５ｋｇ （前々日差 －０．４g）
体脂肪率： ２５．５％ （前々日差 ＋０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前々日差 ０）
基礎代謝： １７０７ （前々日差 －８）
骨格筋率： ３０．５％ （前々日差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １６．３％ （前々日差 ＋０．２％）
ＢＭＩ ： ２６．５ （前々日差 －０．１）
体年齢 ： ５４才 （前々日差 ０才）
体重は少し減ってるけど、
脂肪は増えてるみたい・・・（＞＜）
ポチッと押してみまいね。。。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
Posted by ペンペン at 09:46│Comments(0)
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