2013年03月14日
寝坊しました。
おはようございまぁ～す♪
`s(・'・;) エートォ...
(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
今朝は、寝坊しましたっ。。。
一度目が覚めたときは、
まだ真っ暗だったので、そのまま二度寝。。
で、次に目が覚めたら、外は明るいのなんのって!!
(￣△￣；）ｴッ･･? ﾏ､ﾏｼﾞ!!って感じでした。。
時計を見たら、７時ちょい過ぎ・・・・。。。
たしか、昨夜、家に帰ってきたのが１時半頃？
それから・・・・・・、何かしようとしてたと思うが・・・。。
たしか、一度目に目覚めたときには、
左手にｉＰｈｏｎｅ持って
座ったまま壁にもたれて寝てたわ。。
いつもながら、よく風邪をひかないもんだ。。
とりあえず、結論。。
・久々に良く寝た。。
・そのせいか、口の中のケンビキは治ってた。。
・今朝は、サンポートへは行けませんでした。。
さぁ、今日も一日頑張るっきゃないな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９７．９％
（前日差 －０．２％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．２ｋｇ （前日差 －０．１Kg）
体脂肪率： ２６．０％ （前日差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６９９ （前日差 －４）
骨格筋率： ３０．３％ （前日差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １６．５％ （前日差 ＋０．２％）
ＢＭＩ ： ２６．４ （前日差 ０）
体年齢 ： ５４才 （前日差 ０才）
体重は、ほとんど変わらないのに、
脂肪が増えてるよ。。。。。。
昨夜も、そんなに脂物食べてないはずだけど・・・。
`s(・'・;) エートォ...
(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
今朝は、寝坊しましたっ。。。
一度目が覚めたときは、
まだ真っ暗だったので、そのまま二度寝。。
で、次に目が覚めたら、外は明るいのなんのって!!
(￣△￣；）ｴッ･･? ﾏ､ﾏｼﾞ!!って感じでした。。
時計を見たら、７時ちょい過ぎ・・・・。。。
たしか、昨夜、家に帰ってきたのが１時半頃？
それから・・・・・・、何かしようとしてたと思うが・・・。。
たしか、一度目に目覚めたときには、
左手にｉＰｈｏｎｅ持って
座ったまま壁にもたれて寝てたわ。。
いつもながら、よく風邪をひかないもんだ。。
とりあえず、結論。。
・久々に良く寝た。。
・そのせいか、口の中のケンビキは治ってた。。
・今朝は、サンポートへは行けませんでした。。
さぁ、今日も一日頑張るっきゃないな。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９７．９％
（前日差 －０．２％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７７．２ｋｇ （前日差 －０．１Kg）
体脂肪率： ２６．０％ （前日差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６９９ （前日差 －４）
骨格筋率： ３０．３％ （前日差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １６．５％ （前日差 ＋０．２％）
ＢＭＩ ： ２６．４ （前日差 ０）
体年齢 ： ５４才 （前日差 ０才）
体重は、ほとんど変わらないのに、
脂肪が増えてるよ。。。。。。
昨夜も、そんなに脂物食べてないはずだけど・・・。
Posted by ペンペン at 09:43│Comments(0)
│朝の風景
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