2013年04月10日
朝の風景 ４／１０
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、
ウォーキングゥ
ちょっと寒いんでないの。。。
風も強いなぁ。。。
ミケイラ前に到着、
東の空は、真黒な雲に覆われた曇り空。。
('〇';)グェッ せとしるべ（赤灯台）に行けない。。。
この桜たちも、今日の風でほとんど散るんだろうか。。
今日は、黄砂が多く飛んでくるって言ってたから、
あんまり外に出たくないな。。
って、こんな日に限って、打合せの予定がぁぁぁぁぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．６％
（前日差 －０．１％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．９ｋｇ （５日前差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２５．４％ （５日前差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （５日前差 ０）
基礎代謝： １７１４ （５日前差 ０）
骨格筋率： ３０．６％ （５日前差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １６．２％ （５日前差 ＋０．２％）
ＢＭＩ ： ２６．６ （５日前差 ０）
体年齢 ： ５４才 （５日前差 ０才）
久々に測ったら、微妙に悪くなってる。。
でも、これを元に戻すのが大変なんだよなぁ。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、
ウォーキングゥ
ちょっと寒いんでないの。。。
風も強いなぁ。。。
ミケイラ前に到着、
東の空は、真黒な雲に覆われた曇り空。。
('〇';)グェッ せとしるべ（赤灯台）に行けない。。。
この桜たちも、今日の風でほとんど散るんだろうか。。
今日は、黄砂が多く飛んでくるって言ってたから、
あんまり外に出たくないな。。
って、こんな日に限って、打合せの予定がぁぁぁぁぁ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．６％
（前日差 －０．１％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７７．９ｋｇ （５日前差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２５．４％ （５日前差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （５日前差 ０）
基礎代謝： １７１４ （５日前差 ０）
骨格筋率： ３０．６％ （５日前差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １６．２％ （５日前差 ＋０．２％）
ＢＭＩ ： ２６．６ （５日前差 ０）
体年齢 ： ５４才 （５日前差 ０才）
久々に測ったら、微妙に悪くなってる。。
でも、これを元に戻すのが大変なんだよなぁ。。
Posted by ペンペン at 07:57│Comments(0)
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