2013年04月20日
朝の風景 ４／２０
おはようございまぁ～す♪
今週も、バタバタの中、早や週末。。
いつもなら、実家（豊島）へ帰っても、
誰もいないので、今日は高松に居ます。。
で、今朝も、いつもどおりサンポートへ、
ウォーキングゥ
久々にいいお天気だなぁ。。
午後からが崩れるとかって言ってたなぁ。。。
ミケイラ前に到着、今朝もよく晴れてます。。
眩しい朝陽が昇ってくるのが見れるな。。
と、ふとカメラの左上で何かが点滅してる。。。
ｴｯ? (;ﾟ⊿ﾟ)ﾉ ﾏｼﾞ?電池がない・・・・・て。。。
(ﾟOﾟ;ｱｯ!今朝、電池入れ替えるの忘れてたァ。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
日の出は、何度見ても感動ものです。。
屋島山上に全て昇りました。。
玉藻防波堤の入り口から見る朝陽、好きだなぁ。。
ミケイラ前まで戻ってきたとき、
随分と高く昇ってます。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計のリセット完了。。
今日も、一日頑張れそうだな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９７．４％
（前日差 －１．０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．０ｋｇ （前日差 －０．３Kg）
体脂肪率： ２５．２％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １７００ （前日差 －１０）
骨格筋率： ３０．６％ （前日差 －０．５％）
体幹皮下脂肪率： １６．１％ （前日差 ＋０．４％）
ＢＭＩ ： ２６．３ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
∑(￣ﾛ￣|||)な、なんでぇ！？
見えない部分が増えてるのぉ～。。。
今週も、バタバタの中、早や週末。。
いつもなら、実家（豊島）へ帰っても、
誰もいないので、今日は高松に居ます。。
で、今朝も、いつもどおりサンポートへ、
ウォーキングゥ
久々にいいお天気だなぁ。。
午後からが崩れるとかって言ってたなぁ。。。
ミケイラ前に到着、今朝もよく晴れてます。。
眩しい朝陽が昇ってくるのが見れるな。。
と、ふとカメラの左上で何かが点滅してる。。。
ｴｯ? (;ﾟ⊿ﾟ)ﾉ ﾏｼﾞ?電池がない・・・・・て。。。
(ﾟOﾟ;ｱｯ!今朝、電池入れ替えるの忘れてたァ。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
日の出は、何度見ても感動ものです。。
屋島山上に全て昇りました。。
玉藻防波堤の入り口から見る朝陽、好きだなぁ。。
ミケイラ前まで戻ってきたとき、
随分と高く昇ってます。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計のリセット完了。。
今日も、一日頑張れそうだな。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９７．４％
（前日差 －１．０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７７．０ｋｇ （前日差 －０．３Kg）
体脂肪率： ２５．２％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １７００ （前日差 －１０）
骨格筋率： ３０．６％ （前日差 －０．５％）
体幹皮下脂肪率： １６．１％ （前日差 ＋０．４％）
ＢＭＩ ： ２６．３ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
∑(￣ﾛ￣|||)な、なんでぇ！？
見えない部分が増えてるのぉ～。。。
Posted by ペンペン at 08:54│Comments(0)
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