2013年05月22日
今日も、暑そう。。
おはようございまぁ～す♪
今朝も目覚めたら、５時半前。。
既に、朝陽が昇って、外は明るいわ。。
もう、ベランダからは、朝陽が見えなくなってる。。
ベランダ菜園の野菜たちも、すくすく育ってます。
ミニトマトも、花がいっぱい。。
キュウリも、大きくなってきました。。
いつ食べられるか分からないけど、
成長してる姿を見るだけでも、
パワーをもらえます。
今日も、一日頑張るぞ。。(￣o￣)ｏ オゥ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９２．９％
（前日差 －１．０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．３ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２５．２％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６７３ （前日差 －２）
骨格筋率： ３０．６％ （前日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．９％ （前日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．８ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
ｱﾚﾚﾚ!?(･_･;?
晩ご飯抜いても、体重が減ってないぞ・・・。
なぁ～ぜ～？
今朝も目覚めたら、５時半前。。
既に、朝陽が昇って、外は明るいわ。。
もう、ベランダからは、朝陽が見えなくなってる。。
ベランダ菜園の野菜たちも、すくすく育ってます。
ミニトマトも、花がいっぱい。。
キュウリも、大きくなってきました。。
いつ食べられるか分からないけど、
成長してる姿を見るだけでも、
パワーをもらえます。
今日も、一日頑張るぞ。。(￣o￣)ｏ オゥ！
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９２．９％
（前日差 －１．０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．３ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２５．２％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６７３ （前日差 －２）
骨格筋率： ３０．６％ （前日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．９％ （前日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２５．８ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
ｱﾚﾚﾚ!?(･_･;?
晩ご飯抜いても、体重が減ってないぞ・・・。
なぁ～ぜ～？
Posted by ペンペン at 07:52│Comments(0)
│朝の風景
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