2013年05月23日
朝の風景 ５／２３
おはようございまぁ～す♪
今朝は、久々に、サンポートへ、
チャリで。。
やっぱり、気持ちいいわ。。
フェリー乗り場前の駐輪場へ止め、
ここからせとしるべ間を、ジョギングゥ。。
ミケイラ前に到着、
日の出前に間に合ったと思ったら、
ちょうど、昇ってきてるところだった。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
週末から、玉藻防波堤の先端から見える
日の出の時刻が早くなりそうだな。。
玉藻防波堤入口戻ってきたとき、
ちょっと雲にかぶさってました。。
ミケイラ前まで戻ってきたときには
こりゃ、しばらくは見えないぞ・・・・・、
と思ってたけど、
少ししたら、眩しくなってきた。。
久々に、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計をリセット。。。
現実逃避もしたくなりそう。。。
多分、今日は、お昼過ぎには睡魔に
襲われるかもしれないなぁ。。。
それでも、今日も頑張っていくっきゃない。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９１．５％
（前日差 －１．４％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．５ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 －１．０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８２ （前日差 ＋９）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ＋０．５％）
体幹皮下脂肪率： １５．４％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２５．８ （前日差 ０）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
なっ、なんで、体重増えるんだ・・・・？
『ところてん』でも、増えるのか？
やっぱり、２１時過ぎたら、食べちゃダメなのか？
今朝は、久々に、サンポートへ、
チャリで。。
やっぱり、気持ちいいわ。。
フェリー乗り場前の駐輪場へ止め、
ここからせとしるべ間を、ジョギングゥ。。
ミケイラ前に到着、
日の出前に間に合ったと思ったら、
ちょうど、昇ってきてるところだった。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
週末から、玉藻防波堤の先端から見える
日の出の時刻が早くなりそうだな。。
玉藻防波堤入口戻ってきたとき、
ちょっと雲にかぶさってました。。
ミケイラ前まで戻ってきたときには
こりゃ、しばらくは見えないぞ・・・・・、
と思ってたけど、
少ししたら、眩しくなってきた。。
久々に、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計をリセット。。。
現実逃避もしたくなりそう。。。
多分、今日は、お昼過ぎには睡魔に
襲われるかもしれないなぁ。。。
それでも、今日も頑張っていくっきゃない。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９１．５％
（前日差 －１．４％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．５ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 －１．０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８２ （前日差 ＋９）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ＋０．５％）
体幹皮下脂肪率： １５．４％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２５．８ （前日差 ０）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
なっ、なんで、体重増えるんだ・・・・？
『ところてん』でも、増えるのか？
やっぱり、２１時過ぎたら、食べちゃダメなのか？
Posted by ペンペン at 07:29│Comments(0)
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