2013年06月21日
今日は、台風が通過
おはようございまぁ～す♪
今朝目覚めたら、雨は小康状態のように見えたが、
ＴＶで天気予報見たら、午後からどしゃ降りだとか・・・。。
こりゃ、今日も、バス通勤すっかな。。
せっかく、昨夜、今週二度目のパンクを直したのになぁ。。
今回のパンクは、酷かったわ。。
前回とは、全く違う場所で、
２か所（２ｃｍ離れて）も穴が。。。
どんだけ通勤に使ってる歩道は、
見えない危険なものが落ちてるんだどうか？
tごり会えず、来週以降は、
パンクしないように願いたいもんだ。。
そうそう、昨年の１１月に『西村ジョイ 成合店』の
チャリティーイベントで買ったシクラメン。。
もう７ヶ月以上になるけど、
まだまだ枯れずに頑張ってます。。
冬には、花を咲かせてくれるかなぁ。。
帰宅時間帯には、
雨風が弱まってることを期待して、
今日も一日頑張るとすっかな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７１．２％
（前日差 ＋５．８％）
もっともっと増えてほしいけど、
もう雨はヤダなぁ。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．８ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２３．３％ （前日差 －０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １７１０ （前日差 ＋４）
骨格筋率： ３１．７％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．０％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２６．３ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
昨夜の晩ご飯を考えたら、
そりゃ減らんわ。。
今朝目覚めたら、雨は小康状態のように見えたが、
ＴＶで天気予報見たら、午後からどしゃ降りだとか・・・。。
こりゃ、今日も、バス通勤すっかな。。
せっかく、昨夜、今週二度目のパンクを直したのになぁ。。
今回のパンクは、酷かったわ。。
前回とは、全く違う場所で、
２か所（２ｃｍ離れて）も穴が。。。
どんだけ通勤に使ってる歩道は、
見えない危険なものが落ちてるんだどうか？
tごり会えず、来週以降は、
パンクしないように願いたいもんだ。。
そうそう、昨年の１１月に『西村ジョイ 成合店』の
チャリティーイベントで買ったシクラメン。。
もう７ヶ月以上になるけど、
まだまだ枯れずに頑張ってます。。
冬には、花を咲かせてくれるかなぁ。。
帰宅時間帯には、
雨風が弱まってることを期待して、
今日も一日頑張るとすっかな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７１．２％
（前日差 ＋５．８％）
もっともっと増えてほしいけど、
もう雨はヤダなぁ。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．８ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２３．３％ （前日差 －０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １７１０ （前日差 ＋４）
骨格筋率： ３１．７％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．０％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２６．３ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
昨夜の晩ご飯を考えたら、
そりゃ減らんわ。。
Posted by ペンペン at 07:51│Comments(2)
│朝の風景
この記事へのコメント
今夜は角ハイ小町のお姉さんがライオン通りを回るのに、台風邪魔しないで欲しいな〜(^ー^;A
懸垂幕にうちの串カツも登場するよ〜((o(^-^)o))ﾜｸﾜｸ
懸垂幕にうちの串カツも登場するよ〜((o(^-^)o))ﾜｸﾜｸ
Posted by ヒゲ専務 at 2013年06月21日 09:46
ヒゲ専務様
角ハイ小町のお姉さんに会いたかったなぁ。。
写真はないのぉ。。。
角ハイ小町のお姉さんに会いたかったなぁ。。
写真はないのぉ。。。
Posted by ペンペン
at 2013年06月24日 21:48
at 2013年06月24日 21:48
画像一覧 
