2013年06月22日
気持いい～
おはようございまぁ～す♪
今朝目覚めて、ベランダへ出て、
空を見上げた時、
思わず、
『気持ちいい～。。』
『なんも言えねぇ。。』
って叫びたくなった。。
そんな久々の晴れた空。。
もっと早く起きて、サンポートへ行けば良かったかな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７５．９％
（前日差 ＋４．７％）
80％まで回復するかなぁ。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．９ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２４．４％ （前日差 ＋１．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １７０４ （前日差 －６）
骨格筋率： ３１．０％ （前日差 －０．７％）
体幹皮下脂肪率： １５．６％ （前日差 ＋０．６％）
ＢＭＩ ： ２６．３ （前日差 ０）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ＋１才）
(￣Д￣;) ガーン(￣Д￣;) ガーン(￣Д￣;) ガーン
今朝目覚めて、ベランダへ出て、
空を見上げた時、
思わず、
『気持ちいい～。。』
『なんも言えねぇ。。』
って叫びたくなった。。
そんな久々の晴れた空。。
もっと早く起きて、サンポートへ行けば良かったかな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７５．９％
（前日差 ＋４．７％）
80％まで回復するかなぁ。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．９ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２４．４％ （前日差 ＋１．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １７０４ （前日差 －６）
骨格筋率： ３１．０％ （前日差 －０．７％）
体幹皮下脂肪率： １５．６％ （前日差 ＋０．６％）
ＢＭＩ ： ２６．３ （前日差 ０）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ＋１才）
(￣Д￣;) ガーン(￣Д￣;) ガーン(￣Д￣;) ガーン
Posted by ペンペン at 07:00│Comments(0)
│朝の風景
画像一覧 
