2013年06月24日
久々のミスド
おはようございまぁ～す♪
今朝目覚めたら、外は雨。。
（「銀の雨」でも、「雨音はショパンの調べ」でもないが。。）
昨日、たまたま同じ船で帰省してた同級生に
甘いもの食べ過ぎやと言われたが、
（ＦＢでチェックしてくれてるようだ。。）
よくよく考えたら、
最近甘いのを食べてないような・・・・。。
どうりで、頭の疲れが取れないはずだわ。。
ってことで、今朝は、
ｍｉｓｄｏとカルピスのコラボ５種。。
(´ヘ｀;) う～ん・・・
さっぱりしてるような・・・・・・・、
いや、やっぱり、あっまぁぁぁぁぁいわ。。。
(￣３￣)=3 げぷぅ
ちょっと胸焼けしてます。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ８０．６％
（前日差 ＋１．９％）
なかなか１００％には戻らないもんだぁな。。
やっぱり、水は大切に使わなきゃね。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．７ｋｇ （前々日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２５．５％ （前々日差 ＋１．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前々日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６９４ （前々日差 －１０）
骨格筋率： ３０．５％ （前々日差 －０．５％）
体幹皮下脂肪率： １６．２％ （前々日差 ＋０．５％）
ＢＭＩ ： ２６．２ （前々日差 －０．１）
体年齢 ： ５３才 （前々日差 ０才）
朝ご飯食べてる途中で気づき、
体脂肪計に乗ったけど、
多分、結果はそんなに変わらないだろうな。。。
今朝目覚めたら、外は雨。。
（「銀の雨」でも、「雨音はショパンの調べ」でもないが。。）
昨日、たまたま同じ船で帰省してた同級生に
甘いもの食べ過ぎやと言われたが、
（ＦＢでチェックしてくれてるようだ。。）
よくよく考えたら、
最近甘いのを食べてないような・・・・。。
どうりで、頭の疲れが取れないはずだわ。。
ってことで、今朝は、
ｍｉｓｄｏとカルピスのコラボ５種。。
(´ヘ｀;) う～ん・・・
さっぱりしてるような・・・・・・・、
いや、やっぱり、あっまぁぁぁぁぁいわ。。。
(￣３￣)=3 げぷぅ
ちょっと胸焼けしてます。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ８０．６％
（前日差 ＋１．９％）
なかなか１００％には戻らないもんだぁな。。
やっぱり、水は大切に使わなきゃね。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７６．７ｋｇ （前々日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２５．５％ （前々日差 ＋１．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前々日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６９４ （前々日差 －１０）
骨格筋率： ３０．５％ （前々日差 －０．５％）
体幹皮下脂肪率： １６．２％ （前々日差 ＋０．５％）
ＢＭＩ ： ２６．２ （前々日差 －０．１）
体年齢 ： ５３才 （前々日差 ０才）
朝ご飯食べてる途中で気づき、
体脂肪計に乗ったけど、
多分、結果はそんなに変わらないだろうな。。。
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